SIDS har inga varningstecken, men epidemiologiska studier identifierar risk- och skyddsfaktorer.
Stora riskfaktorer
- Mage-/sidoläge.
- Mjukt sövnunderlag (vattenbädd, soffa, vuxenmadrass, skinn).
- Samsovande (särskilt <4 mnd, föräldrar röker, alkohol, trötthet, mjuka sängkläder).
- Passivrökning (prenatal > postnatal).
- För tidig födelse (<37 v) / låg födelsevikt (<2500 g).
- Ung mödralålder, otillräcklig mödravård.
- Överhettning / överdriven klädsel.
- Manligt kön, svart/urfolk etnicitet (klyftor).
Skyddande faktorer
- Ryggläge.
- Rumssammanboende utan samsovande.
- Amning (vilken varaktighet som helst).
- Nappflaska vid sömnstart.
- Vaccinationer.
- Fläkt i rummet (luftcirkulation).
Riskperspektiv
SIDS är sällsynt (~0,04 % av levande födda). De flesta spädbarn med riskfaktorer dör inte. Fokusera på modifierbara faktorer; panikera inte.
Handlingsplan
Följ AAP Säker sömn-riktlinjer. Diskutera bekymmer med barnläkare. Sorgresurser tillgängliga (First Candle, CJ Foundation).
