Instruktioner för gånggips: Så använder du en gipssko på rätt sätt

En gipssko, även kallad gånggips, hjälper en skadad person att röra sig trots skadan. Läkare förskriver ofta denna typ av stövel vid vrickningar eller mindre frakturer under knät. Större frakturer kräver först ett traditionellt gips, men patienten får ofta fortsätta läkningen med en gipssko.

En stor fördel med gånggips är att den inte kräver kryckor eller andra hjälpmedel för förflyttning. Den ger den skadade frihet att röra sig och gör det enkelt att ta av gipset för badning och luftcirkulation. Gipsskor är oftast utformade som en stövel som fästs på benet med kardborrband. Vissa modeller är gjorda av hård plast medan andra är luftfyllda. Din läkare avgör vilken typ som passar bäst för din skada.

Det du behöver

• Gånggips (gipssko)

Instruktioner: Så använder du din gipssko

1. Prova på gipsskon. Testa gipset så att du kan avgöra om de formade plastdelarna passar ditt ben. Gipsskor finns i flera olika storlekar, så välj en som sitter bekvämt men stadigt.


2. Justera passformen med kardborrbanden. Spänn åt gipset så att det sitter lagom tight – det ska inte glida runt när du går, men det får inte heller klämma åt så hårt att blodcirkulationen påverkas. Din läkare visar dig hur du ska göra och hur det ska kännas när det sitter rätt.


3. Gå normalt med rullande steg från häl till tå. En gipssko är konstruerad för att bära upp kroppsvikten och fördela den jämnt över foten, vilket innebär att du ska kunna stå och gå normalt. Din läkare talar om hur mycket belastning du bör lägga på foten i början, beroende på din specifika skada.


4. Håll gipset rent och torrt. Ta av gipsskon när du duschar eller badar, samt då och då för att låta benet få lite luft. Fukt och smuts kan irritera huden och försämra läkningen.


5. Använd gipset kontinuerligt. Ha på dig gipsskon hela tiden utom vid badning, om inte din läkare ger andra instruktioner. Detta bidrar till att säkerställa en korrekt och jämn läkning.

Tips

Kontakta din läkare om du upplever ökande smärta, domningar, svullnad eller om hudfärgen förändras under eller runt gipset. Det kan vara tecken på att gipset sitter fel eller att skadan behöver ny bedömning.