Hemlagad Wrist Splint

När du tror att du har en trasig eller sprucken handled , lägga den i en skena tills du kommer till läkaren för att förhindra ytterligare skador och att hjälpa till att lindra smärtan . Även om hemmagjorda spjälor hjälpa immobilisera skadan , måste du ändå se en läkare så snart som möjligt eftersom benet kan behöva återställas och tas i en gjuten . Detta är vad du behöver
Tjocka badlakan
Två bandanas
Elastisk bandage
tungspatel
Athletic tejp
Visa fler Instruktioner
Bandana Splint

1

Lägg en hopvikt handduk under armen . Den bör helt täcka från fingertopparna till armbågen .
2

Linda armen in handduken så det passar väl . Addera 3

Tie en bandana tätt runt en ände av handduken och den andra runt den andra änden. Knyt den ordentligt så att ingenting rör sig .
Bandage Splint
4

Wrap en elastisk binda runt den trasiga eller skadade handleden i en åtta mönster .

5

Håll en del av bandaget ner tills du packa in den ordentligt så att bandaget inte lossnar . Vira den hårt men inte så hårt att du klipper av cirkulation .
6

Fäst den med klämmor av metall eller kardborrband bandage ingår .
Stick Splint

7

Placera en tungspatel eller Popsicle pinne , under handleden . Du kommer att behöva mer än en för stora handleder .
8

Håll pinnen på plats och linda området upp , med hjälp av siffran åtta mönster med atletisk tejp för att immobilisera det .
9

Klipp av bandet när du känner att du har säkrat handleden ordentligt . Addera