Handledsstukningar är vanliga skador som uppstår när handleden utsätts för ett trauma som böjer leden för långt i någon riktning. Om traumat är tillräckligt allvarligt kan benen i handleden brytas eller spricka. Den första behandlingen av en bruten handled bör innefatta vila, höjning av handen ovanför hjärtats nivå, kylning av skadan samt lindning av handleden för att förebygga svullnad.
Att linda en bruten handled ger viss stabilitet och kompression innan du hinner söka vård och få gips eller ett stödbandage. Kom ihåg att en misstänkt benbrytning alltid ska undersökas av läkare – lindningen är endast en tillfällig åtgärd på vägen dit.
Rulla ut kompressionsbandaget och lägg bandageklämmorna inom räckhåll.
Linda bandaget två varv runt området strax under den beniga delen av handleden. Sträck ut bandaget något i takt med att du lindar för att behålla en jämn spänning, men linda inte för hårt – det får aldrig sitta som en turnike och avskärma blodcirkulationen.
Fortsätt att linda bandaget runt handleden flera varv till och flytta gradvis uppåt längs handleden.
Linda bandaget över handens baksida och tvärs över handflatan två gånger, så att bandaget passerar mellan tummen och pekfingret. Att även linda runt handen gör att bandaget inte glider ur position och tappar spänning.
Linda bandaget växelvis upp och ner längs handleden tills du kommer till slutet av bandaget.
Fäst två bandageklämmor i bandagets ände så att det hålls på plats. Så här gör du: tryck först klammans tänder i den lösa änden av bandaget, dra sedan i klämman tills änden är spänd och tryck fast tänderna på klammans andra sida i det lindade bandaget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online