1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hjälper du en person med bäckenfraktur att gå igen

```html

En bäckenfraktur är ett brott eller ett delvis brott i ett av bäckenbenen. Skadan uppstår oftast till följd av höghastighetsolyckor eller kraftiga fall, men den är också vanligare hos personer med sköra ben, exempelvis äldre. En äldre person kan faktiskt drabbas av en bäckenfraktur redan efter ett relativt lätt fall hemma.

Behandlingen varierar beroende på frakturens svårighetsgrad och kan omfatta kirurgi, medicinering, sängvila och fysioterapi. När patienten väl kommer hem igen kan det vara svårt att röra sig självständigt. Som anhörig eller vän kan du göra mycket för att underlätta de första stegen mot återhämtningen.

Det här behöver du

  • Gångstöd eller rollator
  • Bekväm stol eller rullstol

Instruktioner steg för steg

1. Samtycke från läkaren först

Kontakta alltid patientens läkare och få deras godkännande innan du börjar träna gång med en person som nyligen drabbats av en bäckenfraktur. Läkaren kan även ge specifika råd om hur mycket belastning som är säker.

2. Gå bredvid med gångstöd

Gå bredvid personen medan hen använder gångstöd för att styra sina steg. Håll dig nära så att du omedelbart kan stötta ifall balansen skulle rubbas.

3. Erbjud dina armar som stöd

Ställ dig framför personen och erbjud en eller båda armarna som ledstöd när hen försöker gå. Det ger trygghet utan att ta över kontrollen.

4. Låt personen styra själv

Låt personen själv avgöra hur mycket vikt hen vill lägga på dig som stöd. Försök aldrig lyfta personen eller justera hens tyngd på egen hand – det kan rubba balansen och leda till ytterligare skador.

5. Ha sittplats nära till hands

Håll alltid en rullstol eller en bekväm stol i närheten när du hjälper personen att gå. Utmattningen kan komma snabbt, och hen kan behöva sätta sig ner med kort varsel.

6. Sätt upp mål och uppmuntra

Hjälp patienten att sätta upp realistiska mål när hen börjar gå igen, till exempel en kort promenad till köket. Ge stöd och uppmuntran längs vägen – det gör stor skillnad för motivationen och återhämtningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online