När din arm är skadad behöver du vara försiktig med varje rörelse för att säkerställa att skadan inte förvärras. Oavsett om det rör sig om en enkel vrickning eller något så allvarligt som ett benbrott bör vården av din arm stå högt på prioritetslistan. För att kunna fortsätta med dina dagliga sysslor så smidigt som möjligt kan du tillfälligt använda en armslinga som håller handen stilla. Med några enkla steg kan du enkelt sätta på en ny armslinga.
Sätt dig på en bekväm stol när du ska sätta på din nya armslinga. Böj försiktigt armen i armbågen i ungefär 90 graders vinkel över midjan. Tummen ska peka uppåt när du tar på slingan.
Placera slingans rem runt halsen och låt den gå ner längs ryggen. En armslinga levereras oftast med kardborrband, kardborrelapp eller självhäftande tyg som gör det lätt att fästa remmen ordentligt.
Låt armen vila avslappnat i slingan samtidigt som du placerar armbågen i dess slutna ände. Handen ska ligga vid slingans öppna ände.
Täck lillfingrets första led med kanten på slingan så att det blir bekvämare för handen att vila där.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online