En bruten handled är en av de vanligaste frakturerna som finns, oftast beroende på den medfödda instinkten att sträcka ut armen för att dämpa ett fall. Handledsfrakturer är faktiskt den absolut vanligaste typen av fraktur hos personer över 65 år. Även om skadan är mycket smärtsam – handens höga nervkänslighet gör frakturen extra öm – kan du bli helt återställd om den behandlas på rätt sätt.
Kontakta vården om du upplever något av följande efter en skada:
Vila armen på en kudde så snart som möjligt efter skadan, särskilt om du känner domningar eller ser att handleden har fått en onaturlig form. Använd kudden som en tillfällig skena för att immobilisera armen och förhindra ytterligare skada.
Lägg en kylpåse mot handleden för att minska svullnaden och lindra smärtan. Undvik att placera isen direkt mot huden – slå alltid in den i en ren handduk. Höj upp handleden ovanför hjärtats nivå om det går, eftersom det minskar svullnaden ytterligare.
Tillkalla medicinsk hjälp så snart som möjligt, exempelvis via en akutmottagning. Vanligtvis tas ett röntgenfoto direkt för att fastställa var frakturen sitter och hur allvarlig den är.
Din läkare bedömer vilket behandlingssätt som passar bäst för just din skada. Vid allvarliga frakturer kan operation behövas, exempelvis för att stabilisera benet med plattor eller skruvar. Oftast läggs dock en skena eller ett gips som immobiliserar större delen av handen.
Fortsätt att vila handleden i flera dagar efter att gipset eller skenan har lagts på. Din läkare kan förskriva värktabletter samt antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att göra dig bekvämare under läkningsprocessen.
Hör av dig till din läkare om gipset spricker eller går sönder. Använd aldrig vassa föremål för att klia under gipset – använd istället lugnande lotion för att lindra eventuell klåda. Skydda gipset från vatten genom att täcka det med en plastpåse när du duschar eller badar. Blir det ändå blött kan du torka det försiktigt med en hårtork. Beroende på hur allvarlig frakturen är kan du behöva bära gipset i upp till tre månader.
Sök mer information från pålitliga källor online, till exempel webbplatser som eMedicineHealth, för fler råd om hur du behandlar en bruten handled.
När gipset tas bort kan rörligheten och styrkan i handleden vara begränsad. Fysioterapi och regelbundna träningsövningar hjälper dig att återfå funktionen gradvis. Ät även kost rik på kalcium och D-vitamin för att stödja benläkningen, och undvik att belasta handleden i förtid. Kontakta din läkare om smärtan inte lindras eller om du upplever nya symtom under läkningstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online