En bruten arm är en av de allra vanligaste skadorna och står för ungefär hälften av alla benbrott hos vuxna. Den goda nyheten är att återhämtningen oftast går smidigt: genom att immobilisera armen korrekt och följa läkarens behandlingsplan brukar det bara ta några veckor att läka, beroende på hur allvarligt brottet är.
Lägg en kylpåsa på det ställe där du misstänker frakturen tills du kan få medicinsk hjälp. Håll isen mot området i 20–30 minuter åt gången. Linda alltid en ren handduk runt armen först – undvik att lägga isen direkt mot huden, eftersom det kan ge frostskador.
Stabilisera armen ytterligare genom att göra en enkel mitella av en handduk eller tröja som du knyter runt halsen. Alternativt kan du rulla en tjock tidning runt armen och tejpa fast den som en provisorisk skena.
Ta dig till vården snarast för att låta en läkare bedöma hur allvarligt brottet är. En röntgenundersökning visar vilken typ av fraktur det rör sig om och avgör vilken behandling som behövs. I Sverige kan du ringa 1177 för rådgivning om var du ska söka vård.
Beroende på var armen är bruten krävs olika slags fixering. Vid frakturer på radius och ulna – de två benen i underarmen, nedanför armbågen – används oftast en skena eller ett partiellt gips. Ett brott i överarmen (humerus) eller vid axeln behöver ibland bara en skena.
Vid mer allvarliga frakturer krävs ofta vård på sjukhus. Det gäller exempelvis öppna frakturer där benet bryter genom huden, multipla frakturer, luxationer (vrickningar) i armbågen eller axeln, samt fall där nerver eller blodkärl har skadats. Ibland behövs en operation för att ställa benet på plats med skruvar, plattor eller spikar.
När du kommer hem fortsätter du att använda kylpåsar regelbundet för att hålla svullnaden nere. Din läkare kan även förskriva smärtstillande medicin om du behöver extra lindring.
Se till att gipset eller skenan hålls rent och torrt till alla tider. Fukt och smuts kan irritera huden och försämra läkningen. Täck över gipset när du duschar.
Håll armen upphöjd, helst ovanför hjärtnivån, särskilt under de första dagarna. Det minskar svullnaden och gör att du mår bättre.
Rör på fingrar, handled och axel när läkaren säger till, för att förebygga stelhet och bibehålla rörligheten under läkningsperioden.
Återkom till din läkare efter den rekommenderade tiden för att kontrollera att armen har läkt ordentligt och att det är dags att ta bort gipset eller skenan. Ofta behövs sedan träning med fysioterapeut för att återfå full styrka och rörlighet.
Kontakta vården omkuld om du upplever tilltagande smärta, domningar, kyla i fingrarna eller att fingrarna blir blå – det kan tyda på att gipset sitter för hårt eller att cirkulationen är påverkad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online