Vad gör du om ditt frenulum spricker och börjar blöda?

Första hjälpen vid ett sprucket frenulum

Ett sprucket frenulum kan kännas obehagligt och skrämmande, men i de flesta fall är det inget farligt. Blödningen är oftast lätt och går att stoppa hemma. Här är de viktigaste stegen att ta om ditt frenulum har spruckit och blöder lite.

1. Tryck mot området för att stoppa blödningen

Tryck försiktigt en ren trasa eller pappersnäsduk mot frenulum i några minuter. Konstant tryck är det mest effektiva sättet att få blödningen att upphöra.

2. Kyl området med is eller kall kompress

Håll is eller en kall kompress mot området för att minska svullnad. Det hjälper också till att lindra smärta och inflammation.

3. Skölj med varmt saltvatten

Skölj området med varmt saltvatten flera gånger om dagen. Det rengör såret och förebygger infektion på ett skonsamt sätt.

4. Rör inte vid såret med fingrarna

Undvik att röra området med händerna, eftersom bakterier kan föras in i såret och öka risken för infektion.

5. Använd inte alkohol eller starka kemikalier

Använd aldrig alkohol, väteperoxid eller andra starka ämnen på såret. De kan irritera den känsliga huden och fördröja läkning.

6. Ta receptfria smärtstillande medel vid behov

Receptfria läkemedel som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa till att hantera både smärta och inflammation.

7. Avstå från sex tills såret har läkt

Vänta med sexuella aktiviteter tills frenulum har läkt helt. Det minskar risken för nya skador och onödig smärta.

När ska du söka vård?

Kontakta läkare omgående om blödningen inte upphör efter några minuter, eller om du får andra symtom som kraftig smärta, svullnad eller feber. Då kan det behövas professionell behandling för att undvika komplikationer.