Hur till Öka Trombocytnivå

Låga blodplättar i blodet är ett direkt resultat av en rad allvarliga medicinska tillstånd , som kallas främst ett villkor trombocytopeni . Ökad blodplättar i blodet naturligt kan göras om du konsumerar rätt mat och näringsämnen på daglig basis . Även om det kan verka som en mycket svår uppgift , det är faktiskt ganska enkelt om du följer några viktiga riktlinjer . Detta är vad du behöver
Multi- vitaminer
fiskleverolja tabletter
Fiskolja tabletter
Visa fler Instruktioner
1

Undvik socker, mättade fetter , bearbetade mat , kolsyrade drycker och spannmål . Dessa raffinerade livsmedel innehåller kemikalier och fetter som orsakar dina blodplättar nivåer att sjunka och är de största bidragsgivarna till din blodsjukdom .
2

Konsumerar stora mängder av hälsosamma livsmedel , speciellt organiska och färskvaror . Organiska och färskvaror bidra till att stimulera interna mekanismer i kroppen som naturligtvis kommer att öka ditt antal blodplättar . Se till att tvätta alla dina färskvaror före konsumtion . De parasiter och virus som finns i råa och smutsiga livsmedel är kända bidragsgivare till lågt antal trombocyter . Addera 3

Ta en multi - vitamin komplettera varje dag . Multi-vitaminer hjälper dig att bekämpa sjukdomar som även kan bidra till din låga blodplättar . Torsk lever och fiskolja tabletter är också till hjälp för att stärka immunförsvaret , förbättrar cirkulationen , ökar goda kolesterolet och minska inre inflammation .
4

Konsumerar stora mängder frukt och grönsaker . Tomater och bär är laddade med mineraler som ger kroppen med antioxiderande egenskaper medan bladgrönsaker ökar hemoglobinnivåer i blodet som angriper problemet med låga trombocytvärden i ett tidigt skede . Frukt och grönsaker bidrar också till en övergripande friskare fysik och eliminera raffinerade fetter som nämns i steg 1 . Addera