En djup ventrombos (DVT) är en blodpropp som bildas i kroppens djupa vener, oftast i benen. Vissa omständigheter ökar risken för att en blodpropp ska uppstå – både viktnedgångskirurgi och andra typer av operationer är exempel på detta. Fetma är en annan vanlig riskfaktor. Den goda nyheten är att det finns flera åtgärder du själv kan vidta för att minska risken att drabbas av DVT efter en viktnedgångsoperation.
Efter operationen kommer din läkare troligen att ordinera blodförtunnande läkemedel, såsom warfarin (Waran/Coumadin) eller heparin, för att förhindra att blodproppar bildas. Detta är kraftfulla mediciner som måste tas precis enligt föreskriften. Att ta för mycket eller för lite kan få allvarliga konsekvenser, så följ alltid doseringen noggrant.
Om du behandlas med blodförtunnande läkemedel behöver du genomgå regelbundna blodprov för att övervaka hur medicinen påverkar blodets koagulationsfaktorer. Utifrån resultaten kan det bli nödvändigt att justera dosen. Dessa kontroller är avgörande för din säkerhet – missa dem inte.
K-vitamin bidrar till blodets koagulering, och ett för högt intag kan motverka effekten av din medicin. Livsmedel med högt K-vitamininnehåll inkluderar raps- och sojaolja, broccoli, spenat samt andra gröna bladgrönsaker. Blodförtunnande mediciner levereras oftast med ett informationsblad som innehåller en lista över livsmedel du bör undvika. Har du inte fått ett sådant? Be då din läkare eller apotekspersonal om det.
Ska du sitta stilla under en längre period? Aktivera då dina vadmusklar med jämna mellanrum. Res dig och gå runt några minuter när det är möjligt. Kan du inte resa dig kan du istället lyfta och sänka hälarna medan tårna hålls mot golvet – och sedan göra det omvända, alltså hålla hälarna i golvet medan du lyfter tårna. Rör på dig så mycket du överhuvudtaget kan. Om operationen innebar tidsbegränsad sängvila, börja aktivera dig så snart du orkar. Det minskar risken för DVT betydligt.
Rökning ökar risken för blodpropp eftersom den påverkar blodkärlen och blodets förmåga att koagulera. Att sluta röka är en av de mest effektiva åtgärderna du kan vidta för att skydda dig – både mot DVT och mot många andra hälsoproblem.
Genom att följa dessa råd, samarbeta nära med ditt vårdteam och vara uppmärksam på din kropps signaler kan du kraftigt minska risken att drabbas av blodpropp efter din viktnedgångsoperation. Kontakta alltid vården om du upplever symtom som svullnad, smärta eller rodnad i ett ben.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online