Menstruation är den cyklica avstötningen av endometriet när graviditet inte inträffar. Genomsnittlig cykel är 28 dagar (variation 21–35).
Faser
- Menstruationsfas (Dagar 1–5): Endometrium avstöts via vagina.
- Follikulär fas: FSH → follikeltillväxt → östrogen ↑ → endometriell proliferasjon.
- Ägglossning (~Dag 14): LH-topp → äggcelleutsläpp.
- Luteal fas: Gula kroppen → progesteron → sekretorisk endometrium.
- Vid ingen implantering → gula kroppen regredierar → progesteron/östrogen faller → menstruation.
Variationer och varningssignaler
- Oregelbundna cykler är vanliga vid menarche och perimenopaus.
- Spåra din cykel; sök vård om cykler <21 eller >35 dagar, tung blödning (>80 ml), utebliven >90 dagar (inte gravid), eller starka smärtor.
Menstruation är ett vitaltecken för reproduktiv och allmän hälsa.
