Vad händer om du inte har tillräckligt med Serotonin

? Serotonin är en signalsubstans som reglerar många delar av hjärnan genom vägar i hjärnan . Serotonin används reglera sändningar i många hjärn reglerade funktioner i rörelseapparaten , hjärt-kärlsystemet och det endokrina systemet . Serotonin som direkt eller indirekt påverkar nästan alla celler i hjärnan och är relaterad till funktioner såsom humör , sexuell lust , minne , aptit , sömnbeteendenoch även socialt beteende . Milda Effekter

Minskade serotoninnivåerna i hjärnan kan orsaka en rad olika symtom , både fysiska och psykiska , och de är inte alltid allvarliga. Många läkare i dag tror att stress är en huvud förövare av minskade serotonin , och låga serotonin nivåer är också tänkt att vara en orsak till ytterligare stress . Minskad serotonin nivåer kan orsaka lindriga fysiska och psykiska symtom som irritabilitet , trötthet , koncentrationssvårigheter , sömnlöshet och ökade negativa tankar . Köpa och sälja återkommande symtom

fysiska symptom på låga serotoninnivåer inkluderar fetma , ätstörningar , kronisk smärta och migrän . Psykiska effekter av låga serotonin kan inkludera sömnlöshet , alkoholmissbruk , depression , ångest och panikattacker . Beteendemässiga effekter av låga serotonin kan inkludera låg självkänsla , tvångsmässigt beteende eller tankar , och kronisk negativitet . Om du upplever dessa symtom under en period som sträcker sig en månad eller om symptom ökar till den grad att oro , är det bäst att rådgöra med din husläkare för medicinsk rådgivning .

Disorders

klinisk depression är ofta kopplad till minskad serotoninnivåerna . Enligt Barry Jones , en neuroforskare i Princeton , kan låga serotoninnivåer trycka produktionen av nya hjärnceller. Han tror också stress är den viktigaste föregångare till klinisk depression . Andra sjukdomar som är kopplade till låga serotonin nivåer inkluderar alkoholism , premenstruellt syndrom , IBS, fibromyalgi , Alzheimers , kronisk ångest , tvångssyndrom , bulimi och restless leg syndrome .
ADHD och SIDS

Nya ​​studier som publiceras i allmän psykiatri och Journal of Medical Association har länkat serotonin minskning till två barnsjukdomar . En studie som publicerades i oktober 2010 i tidskriften Archives of General Psychiatry kopplade låga serotoninnivåerna hos modern under graviditeten till utvecklingen av ADHD hos barnet . En studie publicerad i Journal of Medical Association i februari 2010 kopplade låga serotoninnivåer till plötslig spädbarnsdöd , eller SIDS . Serotoninnivåerna i hjärnan stjälkar av SIDS barn var 27 procent lägre än de nivåer som finns hos spädbarn som dött av andra orsaker . Addera