Ett anfall kan uppstå av flera olika skäl, bland annat till följd av hjärnskada, kronisk sjukdom eller andra tillstånd som påverkar nervsystemet, cirkulationen och/eller hjärnans funktioner. Ett anfall är ett tecken på att en "elektrisk kortslutning" har uppstått någonstans i hjärnan, enligt Everyday Health. När detta händer saktar blodflödet till hjärnan in, vilket leder till syrebrist.
Att kunna upptäcka ett anfalls början genom att lägga märke till specifika varningstecken i förväg kan faktiskt rädda liv. Även om det är svårt att förutsäga varje enskilt anfall på grund av dess oförutsägbarhet, finns det vissa allmänna signaler som är värda att hålla utkik efter.
Några av de varningstecken som personer med epilepsi rapporterat före ett anfall är besynnerliga lukter, smaker och känslor som är svåra att förklara men som återkommer i samband med anfallen, enligt Epilepsy.com. Vissa patienter har också upplevt oförklarlig glömska.
Oförklarlig förvirring eller en känsla av "dimmighet", åtföljt av svår huvudvärk eller minnesluckor, kan vara ett tecken på att ett anfall är nära förestående. Vissa personer har rapporterat "utomkroppsliga" upplevelser, där de känt sig frigjorda från sin kropp eller från verkligheten strax före ett anfall. Om välbekanta situationer eller människor plötsligt börjar kännas obekanta eller konstiga kan det också vara en signal om att ett anfall är på väg.
Om du upplever oförklarligt långvarigt dagdrömmeri, eller känner dig ovanligt svag och sömnig, och har en historik av anfall, kan dessa symtom föregå ett anfall. Ovanliga ryckningar samt stickningar eller domningar i armar, ben, fingrar och/eller tår kan vara ytterligare ett tecken på ett förestående anfall.
Dokumentera dina fysiska symtom och ditt mentala tillstånd i tiden fram till ett anfall, och håll dig lyhörd för din kropps signaler. Det bästa sättet att förutsäga ett anfall är att noggrant observera vad som händer i och runt din kropp. För en daglig logg över särskilda känslor, kroppsupplevelser eller märkliga episoder, hur ofta de inträffar samt vad du gjorde när symtomen uppstod. En sådan dagbok hjälper dig att upptäcka mönster, påminner dig om tidigare symtom och gör dig mer vaksam framöver. Dela gärna din dagbok med familj och vänner, så att även de vet vad de kan förvänta sig och hur de bäst kan hjälpa till.
Kontakta alltid din läkare om du upplever nya, förändrade eller allt vanligare symtom. Tillsammans kan ni ta fram en individuell plan för hur du och dina närstående ska agera vid ett anfall, vilket ger ökad trygghet i vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online