Vilka är de behandlingar för Visual Minnesproblem ?

Visuell minne är förmågan att förstå och behålla visuell information . Personer med visuell minnesproblem har ofta svårt att komma ihåg ansikten , former eller telefonnummer . Även om det inte finns något botemedel , det finns sätt att förbättra visuella minne , samt olika copingstrategier . Memory Training

När görs regelbundet , kan mentala övningar bidra till att stärka visuella minne . En vanlig metod är att tillbringa en stund att titta på en bild , och sedan försöka komma ihåg detaljer om bilden efter att den har tagits bort ur sikte .

Pussel &Spel

Memory spel , bild sökningar och ordet pussel är bra verktyg för att förbättra visuella minne färdigheter . Dessa typer av roliga aktiviteter är särskilt användbart för barn , som kanske saknar tålamod och disciplin för att göra rutinmässiga minne övningar själva. Addera Vitaminer och naturläkemedel

Förutom allmän hälsofördelar , vitaminer och naturläkemedel kosttillskott kan öka flödet av syre till hjärnan , förbättrar kognitiva funktioner . Två naturliga kosttillskott som har visat positiva effekter på minne och lagring är Ginkgo Biloba och vitamin B - 12 .
Hormonbehandling

Ny forskning tyder på att hormonterapi kan förbättra minnet fungera för kvinnor . En studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism fann att en grupp av postmenopausala kvinnor på hormonbehandling uppvisade högre nivåer av hjärnaktivitet under ett visuellt minnestest .
Copingstrategier

Eftersom personer med visuella minnesproblem har svårt att lagra information som de ser eller läser , audio alternativ är ofta mycket hjälpsamma . Till exempel kan en person lyssna på en ljudbok i stället för att läsa text , eller diktera tankar i en bandspelare för senare transkription . Addera