Fluorescerande lampor har länge ansetts orsaka huvudvärk och allmän ögontrötthet på arbetsplatsen. Forskning tyder på att dessa biverkningar faktiskt är verkliga – och att de bara kan vara början på de besvär som denna typ av belysning kan orsaka. Tack vare moderna tekniska framsteg finns det idag flera alternativ för konsumenter som vill välja en fluorescerande lampa som inte belastar ögonen i samma utsträckning.
Enligt healthcentral.com kan fluorescerande ljus fungera som en utlösande faktor vid ångeststörningar. Det beror delvis på det "onaturliga" skenet från fluorescerande lampor, som skapar en känsla av verklighetsfrånvaro hos personer som lider av ångest. Strömmen i fluorescerande lampor pulserar dessutom kontinuerligt, vilket kan påverka personer med fotosensitiv reflexepilepsi. Eftersom anfall ofta utlöses av ljusblixtar och andra visuella stimuli kan ljusets snabba cykler bli ett verkligt problem för denna grupp.
Vestibulära störningar, det vill säga störningar i balansorganet i innerörat, ger symtom som yrsel, obalans och svimmelhet. Fluorescerande ljus förvärrar dessa besvär på grund av sin starka ljusstyrka och avsaknad av varmt, behagligt ljus. Personer som upplever symtom från balansorganet bör därför undvika varuhus och andra miljöer där fluorescerande belysning förekommer i hög koncentration.
Strömpulserna, eller flimret, från fluorescerande lampor som använder reaktorer (så kallade ballaster) för att stabilisera elflödet kan orsaka ögonsmärta, huvudvärk och migrän hos personer som är känsliga för fluktuationer i de sinnesintryck som bearbetas av synnerven. Besvären rapporteras oftast från äldre lampmodeller med magnetiska reaktorer. Moderna reaktorer är istället elektroniska och flimrar betydligt mindre.
Om du är känslig för fluorescerande ljus finns det flera åtgärder du kan vidta. Välj moderna lampor med elektronisk reaktor, eller överväg att byta till LED-belysning som ger ett jämnare och varmare ljus. Ta regelbundna pauser från konstgjord belysning och försök om möjligt att arbeta nära ett fönster med dagsljus. Kvarstår besvären bör du kontakta läkare för ytterligare utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online