Rättsmedel för en klämd nerv i axeln

Möjligheten att flytta våra kroppar som vi vill är något som vi ofta tar för givet . Först när en kroppsdel ​​inte fungerar rätt eller orsakar smärta vi inser vikten av alla våra muskler, leder och nerver som arbetar bra tillsammans . Klämda nerver är bara en av många smärttillstånd som kan begränsa livskvaliteten och göra vardagliga sysslor svårt . Flera behandlingsalternativ finns tillgängliga för att behandla detta tillstånd . NSAID

Pinched nerver kan leda till inflammation i axelpartiet. Inflammationen är inte synlig , eftersom med en stukad fotled eller andra sådana trauman , men smärtan är mycket verklig och behöver behandlas . Fundera över disk icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen , naproxen , paracetamol och acetylsalicylsyra .
Ice Pack

en kylklamp att bedöva området och lösa vissa smärtfrågor, åtminstone tillfälligt basis . Ice hjälper också minska inflammation , som kommer att arbeta för att minska smärta symptom och främja läkning . Addera förbättra blodflödet

En klämd nerv är ofta resultatet av dålig blodflödet till ett visst område av kroppen. Två metoder kan bidra till att öka blodflödet till nerven . Ett, se till att din arbetsställning är upprätt och rak . Slouching och hunching över minskar blodflödet till nervroten .

Två, äta en kost som maximerar blodflödet genom kroppen när du hanterar en klämd skuldra nerv . Minska intaget av livsmedel som innehåller mycket mättat fett , som bearbetade och stekt mat . Du kan ersätta dem med livsmedel som främjar blodflödet såsom blåbär , lax och nötter och frön .
Träffa en läkare

Ibland en klämd nerv i axeln kan vara symptomatiskt för andra sjukdomar såsom spondylit , spondylos och /eller muskelkramper . De åtgärder som nämns kan tillfälligt upphöra att fungera , men de kommer inte att bota problemet .
P Om smärtan fortsätter i mer än en vecka , kontakta din läkare. En läkare kan diagnostisera orsaken till klämd nerv och kan erbjuda fler sätt att hantera smärta , till exempel kortikosteroider och receptbelagda smärtstillande medel . Addera