Nödlöpning (maximal sprint/flykt) engagerar flera integrerade system:
1. Kardiovaskulära systemet
- ↑ Hjärtfrekvens (upp till HRmax), ↑ slagvolym → ↑ hjärtutkastning (5–6× vila).
- Omfördelning: Vasodilatation i aktiv muskel; vaskokonstriktion i splankniska/renala/hudbäddar.
- ↑ Koronär perfusjon; ↑ systoliskt BT.
2. Muskelsystemet
- Snabbtråda (Typ IIx) fibrer rekryteras → hög kraft, snabb ATP-omsättning.
- Anaerob glykolys → laktat, H⁺ ackumulation → trötthet.
- Kreatinfosfatsystem: omedelbar energi (0–10 sek).
3. Andningssystemet
- ↑ Ventilation (frekvens + tidalvolym) → ↑ O₂-upptag, CO₂-avklaring.
- Ventilatorisk tröskel överskriden → respiratorisk kompensation för metabolisk acidos.
4. Neuroendokrina systemet
- Sympatisk sürgning: Katekolaminer (Epi/NE) → ↑ HF, kontraktivitet, bronkodilation, glykogenolys, lipolys.
- HPA-axel: Kortisol ↑ (upphållen stress).
5. Termoregulatoriskt system
- Snabb värmeproduktion → svettning, kutan vasodilatation (konkurrerar med muskelperfusion).
6. Koagulation/Fibrinolys
- Tillfällig hyperkoagulabilitet (evolutionärt: sårberedskap).
Dessa system koordineras via centralt kommando (motorkortex), muskel metaboreflex och baroreflexer för att stödja överlevnadsavgörande locomotion.
