Nervöst tic: vad det är, vanliga symtom och behandlingsmöjligheter

Vad är ett nervöst tic?

En nervös tic är en ofrivillig, återkommande rörelse eller ett ljud som kroppen utför utan att personen kan kontrollera det. Tics brukar delas in i två kategorier: enkla och komplexa.

Enkla tics

Enkla tics är kortvariga och består av en enda rörelse eller ett enkelt ljud. Vanliga exempel är:

• Blinkningar med ögonen
• Ryckningar i ansiktet eller på axlarna
• Harklingar
• Snörvlningar eller andra ofrivilliga ljud

Komplexa tics

Komplexa tics är längre och mer samordnade rörelser eller ljudsekvenser. Exempel är att hoppa, att vidröra föremål eller personer, samt att upprepa egna eller andras ord och fraser.

Sambandet med ADHD och andra faktorer

Tics förknippas ofta med adhd (attention deficit hyperactivity disorder), men de kan även förekomma hos personer som inte har diagnosen. Hos vissa utvecklas tics till Tourettes syndrom, där både motoriska och vokala tics förekommer under minst ett års tid.

Orsakerna bakom tics är inte helt kartlagda, men forskningen pekar på en kombination av flera faktorer:

• Genetik: Tics tenderar att gå i familjer, vilket tyder på ett ärftligt inslag.
• Miljöfaktorer: Vissa yttre omständigheter kan påverka hur tics utvecklas och uttrycks.
• Stress: Stress och trötthet förvärrar ofta tics, medan avslappning och koncentration på en aktivitet kan minska dem.

När krävs behandling?

De flesta tics är lindriga och kräver ingen behandling alls – många barn växer ifrån sina tics med tiden. Hos vissa blir tics dock så uttalade att de stör vardagen, skolarbetet eller sociala relationer.

Då finns flera behandlingsalternativ:

• Beteendeterapi: Kognitiv beteendeterapi, särskilt metoden habit reversal training (HRT), har visat god effekt genom att lära personen känna igen och omdirigera impulserna.
• Läkemedel: I svårare fall kan medicinering användas för att dämpa ticsens intensitet.
• Kombinerad behandling: Ofta ger en kombination av terapi och läkemedel bäst resultat.

Om du eller ditt barn upplever besvärande tics är det klokt att kontakta vården för en utredning och råd om lämplig behandling.