1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så reparerar och anpassar du ortopediska skor – komplett guide

Människor bär ortopediska skor av många olika skäl, bland annat på grund av hallux valgus (fotvårtor), hammartår, fallna fotvalv samt tillstånd kopplade till diabetes. Precis som alla andra skor slits ortopediska skor och de ortopedinlägg som används tillsammans med dem ut med tiden. Dessutom kan många av de kroniska tillstånd som kräver ortopediska skor förändras över tid, vilket innebär att reparationer eller anpassningar blir nödvändiga.

Här följer en tydlig guide för hur du går tillväga när dina ortopediska skor behöver repareras eller anpassas.

Steg-för-steg: Reparera dina ortopediska skor

1. Bekanta dig med vanliga reparationer och anpassningar

Lär dig vilka de vanligaste åtgärderna är för ortopediska skor. De kan omfatta invändiga och utvändiga förhöjningar, laterala och mediala kilinsatser, metatarsalband och rockersulor som minskar trycket på framfoten, justeringar av remmar, kardborrband, krokar samt stelare sulor. Kom ihåg att varje reparation bör anpassas efter just ditt specifika fot- eller benproblem.

2. Konsultera läkare eller fotterapeut

Kontakta en läkare eller fotterapeut för att få råd om vilken anpassning eller reparation dina skor behöver. Efter att ha undersökt dina fötter och bedömt ditt nuvarande skodon kan läkaren ge rätt rekommendation. Reparationer och anpassningar kan antingen vara utvändiga – exempelvis stabilisatorer, utsvängda sulor och kilar – eller invändiga, för att anpassa skons insida efter fotens konturer.

3. Skaffa recept vid behov

Vissa anpassningar kräver ett recept från läkare. Allmänna reparationer som höjning och sänkning, uttänjning, justeringar samt montering av metatarsalband kan dock ofta utföras utan recept. Be din fotterapeut eller läkare om rekommendationer på lokala ortopediska skobutiker, eller jämför alternativen hos olika nätbutiker.

4. Anlita en ortopedisk skospecialist

Låt en professionell inom ortopediska skor passa och serva både din sko och ditt specifika fotproblem. Om reparationerna eller anpassningarna blir kostsamma kan det vara värt att överväga helt nya skor. Skor med inbyggda stöd, eller skor som är designade för att rymma valvstöd och ortoser, är goda alternativ.

5. Köp rätt produkter från specialiserad butik

I en specialiserad ortopedisk skobutik kan du köpa ortopediska skor, individuellt tillverkade ortoser, valvstöd, sandaler, diabetesskor och -strumpor, fotstöd samt andra fotvårdsprodukter. Även produkter mot hallux valgus, valvärk eller fotfall (drop foot) finns oftast att tillgå i ortopediska butiker.

Tips inför reparationen

Se alltid till att reparationen utförs av en kvalificerad fackman, eftersom felaktiga anpassningar kan förvärra dina besvär. Kontrollera även om din hemförsäkring eller sjukvårdsförsäkring täcker kostnaden för reparationer eller nya ortopediska skor. Genom att underhålla dina skor regelbundet förlänger du deras livslängd och bevarar den komfort och det stöd som dina fötter behöver.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online