Så väljer du rätt skor vid skräddarbunion (skräddartå)

Vad är en skräddarbunion?

En skräddarbunion, även kallad skräddartå, är ett tillstånd som drabbar leden mellan femte mellanfotsbenet och lilltån. Missbildningen ger upphov till en benutväxt på fotens utsida, och lilltån kan i vissa fall hamna över de andra tårna. Framfoten blir bredare, vilket gör att det kan vara svårt att hitta skor som passar. Namnet kommer från att tillståndet tidigare var vanligt bland skräddare, som arbetade sittande med korslagda ben på golvet – en arbetsställning som belastade fotens yttersida. Den här artikeln hjälper dig att välja skor som passar om du har en skräddarbunion.

Det här behöver du

• En specialiserad skobutik

Instruktioner

1. Mät båda fötterna

   Låt alltid mäta båda dina fötter. Du kan ha skräddarbunion i bara en fot, eller så kan besvären vara värre i ena foten, vilket gör att dina fötter har olika storlek. Köp alltid skor som passar den större eller bredare foten.

2. Välj skor med snörning eller rem

   Sök efter en sko med snörning eller rem. Snörningen kan justeras för att ge mer utrymme i framdelen av skon, så att din breda framfot får plats. En snöra eller rem håller dessutom foten på plats så att den inte glider framåt i skon. Fotens bredaste punkt ska motsvara skons bredaste del. Glider foten framåt kommer skräddarbunionen att irriteras, och missbildningen riskerar att förvärras.

3. Undvik sömmar och remmar över utväxten

   Undvik skor med sömmar, remmar eller kanter som löper rakt över skräddarbunionen. Det lägger bara extra press på ett redan känsligt område och kan orsaka valkar, liktornar eller blåmärken.

4. Bär öppna skor i varmt väder

   Under varmare årstider kan öppna skor vara ett bra alternativ. Välj en sandal helt utan material över skräddarbunionen, men med en stadig fotledsrem som ger gott stöd.

5. Titta efter elastiska ovandelar

   Skor med elastisk ovandel i framdelen är ofta ett smart val. Elastiskt material töjs och ger gott om plats åt tådeformiteter utan att pressa mot utväxten.

6. Besök en specialiserad skobutik

   Gå till en skobutik som specialiserat sig på bredare passform. Vid skräddarbunion har man ofta en smal häl samtidigt som framfoten är bred, och en specialistbutik har betydligt större möjlighet att hitta en sko som passar just din fot.

7. Konsultera en fotterapeut om du är osäker

   Ta med dina nya skor till en fotterapeut om du är osäker på passformen. De kan ibland justera skorna genom att lägga in dämpning eller anpassa dem med hjälp av ortopediska inlägg. I vissa fall kan skon även töjas ut precis över det område som motsvarar missbildningen. Fotterapeuten kan dessutom hänvisa dig till en skomakare som tillverkar ett par skor specialsydda efter dina mått.

Sammanfattning

Nyckeln till bekväma skor vid skräddarbunion är gott om utrymme i framfoten, justerbara stängningar och mjuka material utan sömmar över utväxten. Med rätt passform minskar du irritationen och skyddar foten från att besvären förvärras över tid.