Fotvårtor är små områden med hård och förtjockad hud som bildas när huden på fötterna utsätts för tryck eller friktion över tid. De uppträder oftast på ovansidan och sidorna av tårna, eftersom det är där skorna brukar klä åt som mest. Ibland orsakas fotvårtor av hammartår – en böjd tå som gnuggas mot skon och huden.
Det goda nyheterna är att de flesta fotvårtor kan behandlas hemma med receptfria läkemedel och regelbunden exfoliering. Vissa envisa vårtor kan dock kräva hjälp av en fotterapeut eller läkare för att tas bort helt.
Sluta använda trånga och dåligt sittande skor, särskilt höga klackar som belastar framfoten och tårna. Se till att dina skor varken är för smala eller för lösa, och att de ger tillräckligt med stöd för foten.
Sitt i ett varmt fotbad och gnugga försiktigt vårtan med en pimpsten för att ta bort den förtjockade huden. Upprepa detta varannan dag för att gradvis mjukgöra och lösa upp fotvårtan.
Applicera ett plåster eller en skiva med salicylsyra direkt på vårtan, till exempel Dr. Scholl's fotvårteplåster. Dessa finns att köpa receptfritt på apotek och i dagligvaruhandeln, och lindrar samtidigt ömheten när du står eller går.
Om fotvårtan inte försvinner trots egenvård och fortsätter göra ont, kontakta läkare eller fotterapeut. De kan i vissa fall operativt eller mekaniskt ta bort vårtan på ett säkert sätt.
För att undvika att fotvårtor kommer tillbaka bör du fortsätta använda väl sittande skor. Exfoliera dessutom med pimpsten en gång i veckan för att hålla huden på fötterna mjuk och smidig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online