Varför bränner ögonen efter poolbesöket? Orsaker och effektiva råd

Den vanligaste orsaken: kloraminer

Om dina ögon svider efter ett besök i en klorerad pool är den vanligaste boven kloraminer – kemiska föreningar som bildas när kloret i vattnet reagerar med svett, urin och annat organiskt material. Trots vad många tror är det alltså inte själva kloret som irriterar ögonen, utan just dessa restprodukter.

Kloraminer är starkt irriterande och kan göra att ögonen blir röda, svullna, kliande och svidande. Ju mer förorenat poolvattnet är, desto mer kloraminer bildas – vilket också förklarar den karaktäristiska "poollukten" på dåligt underhållna badanläggningar.

Andra möjliga orsaker

Utöver kloraminer finns det flera andra faktorer som kan ge svidande ögon efter badet:

• Kemisk överkänslighet: Allergi eller irritation mot klor eller andra kemikalier i poolvattnet.
• Torrögon: Klorvattnet kan bryta ner tårfilmens skyddande lager och förvärra problem med torra ögon.
• Bakterie- eller virusinfektioner: Exempelvis konjunktivit kan smitta via poolvatten.
• Kontaktlinser: Linser som bärs vid bad kan fånga upp bakterier och kemikalier mot ögat och orsaka irritation.

Så lindrar du besvären

Har du fått svidande ögon efter poolbadet? Skölj dem noggrant med svalt vatten och undvik att gnugga dem, eftersom det kan förvärra irritationen. Receptfria ögondroppar, gärna så kallade konstgjorda tårar, kan hjälpa till att skölja bort rester och återfukta ögonen.

Kontakta en ögonläkare om symtomen är svåra, om du upplever nedsatt syn eller kraftig smärta, eller om besvären inte förbättras inom några dagar. Bär du kontaktlinser bör du ta ut dem direkt och inte använda dem igen förrän ögonen känns helt bra.

Förebyggande tips inför nästa bad

Duscha av dig före badet, använd simglasögon och undvik att bära kontaktlinser i poolen – enkla åtgärder som minskar risken för irriterade ögon betydligt.