Tilltäppta artärer, även känt som ateroskleros, är ett av de vanligaste underliggande problemen bakom hjärt- och kärlsjukdomar. Enligt Mayo Clinic definieras ateroskleros som en ansamling av fett och plack på artärernas väggar, vilket täpper till kärlen och begränsar blodflödet till kroppens organ och vävnader.
Ett problematiskt drag vid ateroskleros är att symtomen ofta inte visar sig förrän artärerna är allvarligt tilltäppta, enligt Mayo Clinic. När symtom väljer att visa sig kan de innefatta:
Processen börjar med en skada på insidan av artärväggen. Blodceller samlas då på platsen i ett försök att reparera skadan, vilket leder till att artären blir inflammerad. Med tiden samlas fettavlagringar som härdar och bildar plack, vilket successivt försmalnar artären och minskar blodgenomströmningen.
Ett allvarligt komplikationsmoment är att bitar av fettavlagringarna kan lossna och ta sig ut i blodströmmen. Där kan de bilda en blodpropp som blockerar blodflödet och i värsta fall utlöser en hjärtinfarkt eller stroke.
Flera faktorer kan skada artärernas innervägg och därmed starta processen:
Utöver de direkta orsakerna finns ytterligare faktorer som ökar risken för tilltäppta artärer, bland annat fetma och ärftlighet, det vill säga hjärtsjukdom som förekommer i familjen. Även ålder, stress och fysisk inaktivitet spelar en roll för den samlade riskbilden.
Det goda nyhetsen är att ateroskleros i hög grad går att förebygga. Mayo Clinic betonar att nyckeln ligger i en hälsosam livsstil. Experterna rekommenderar följande:
Genom att kombinera dessa vanor kan du minska risken för att plack bildas, skydda dina artärer och därmed sänka risken för hjärtinfarkt och stroke.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online