1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förbereder du dig inför en snöstorm – allt du behöver ha hemma

Varje år orsakar snöstormar en rad problem – från strömavbrott till olidliga och farliga vägar. Genom att vara väl förberedd med några viktiga saker redan innan snöstormen når ditt område kan du undvika onödiga besvär och hålla hela familjen trygg och säker.

Mat och vatten

Ha alltid ett tre dagars förråd av dricksvatten hemma. Enligt Röda Korset innebär detta ungefär fyra liter vatten per person och dag. Se dessutom till att ha ett tre dagars förråd av konserver och andra livsmedel med lång hållbarhet för hela familjen. Välj gärna mat som inte kräver mycket tillagning, eftersom användningen av spis eller mikrovågsugn kan vara begränsad vid strömavbrott.

Har ni husdjur? Glöm inte att även ha ett extra tre dagars förråd av djurfoder hemma.

Håll värmen

Se till att varje familjemedlem har en varm vinterjacka, vantar eller handskar, vattentäta stövlar, mössa samt extra filtar. Om möjligt bör ni även ha en alternativ värmekälla i huset, exempelvis en öppen spis eller en ved- eller koleldad ugn.

Kom ihåg att alla former av förbränningsvärme kräver god ventilation för att undvika kolmonoxidförgiftning. Installera därför kolmonoxidlarm på centrala platser i hemmet – det kan bokstavligen rädda liv.

Mediciner och personliga tillhörigheter

Förvara ett sju dagars förråd av alla mediciner som familjen använder regelbundet. Ha även medicinska hjälpmedel lättillgängliga, såsom hörapparater, glasögon, kontaktlinser, käppar och sprutor. Ett välfyllt första hjälpen-kit är också ovärderligt vid akuta situationer.

Se dessutom till att ha ett sju dagars förråd av hygien- och sanitetsartiklar. Finns det en bebis i familjen bör ni ha en hel veckas behov av nappflaskor, modersmjölksersättning, blöjor och barnmat hemma. Har ni husdjur, se till att de har koppel, halsband med ID-märke, transportbur samt en matskål.

Andra nödvändiga saker

Ha alltid en ficklampa med extra batterier hemma. För att kunna följa väderrapporterna även utan el är en batteridriven radio ett klokt köp.

Gör kopior av viktiga personliga dokument som pass, födelsebevis, försäkringsbrev samt fastighets- eller hyresavtal och förvara dem på en säker plats. Skapa en lista med telefonnummer till familjemedlemmar och nödkontakter.

Köp ett universalverktyg och annat material som kan behövas för att säkra hemmet vid storm. Ha dessutom en liten summa kontanter sparade för nödsituationer, eftersom kortbetalningar kan bli omöjliga vid strömavbrott. Förvara slutligen sand eller stensalt för att göra gångvägar och uppfarter säkrare att röra sig på under isiga förhållanden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online