Orsakar vätskeansamling svullna fötter? Så hänger det ihop

Vätskeansamling, även kallat ödem, är en av de vanligaste orsakerna till svullna fötter och anklar. Ödem uppstår när överflödig vätska samlas i kroppens vävnader i stället för att filtreras tillbaka ut i blodet på rätt sätt – något som kan bero på flera olika bakomliggande faktorer.

Vanliga orsaker till vätskeansamling

• Långvarigt stillasittande – att stå eller sitta länge gör att vätskan sjunker nedåt i benen på grund av gravitationen.
• Hjärta-, njur- eller leversjukdomar – dessa organ spelar en central roll i kroppens vätskebalans.
• Hormonella förändringar – exempelvis under graviditet eller i samband med menstruationscykeln.
• Vissa läkemedel – såsom blodtrycksmediciner, kortisonpreparat och vissa smärtstillande medel.
• Kostvanor – ett högt saltintag kan få kroppen att binda mer vätska än vanligt.

Varför svullnar just fötterna?

Svullnaden syns oftast tydligast i fötter, anklar och underben eftersom vätskan dras nedåt i kroppen. Ett klassiskt tecken på ödem är att ett avtryck blir kvar när du trycker med fingret mot den svullna platsen – detta kallas gropödem.

När bör du söka vård?

Tillfällig svullnad efter en lång dag på benen är oftast ofarlig och går över med vila och höjda ben. Kontakta dock vården om svullnaden kommer plötsligt, bara drabbar ena benet, åtföljs av smärta, andnöd eller bröstsmärta, eller inte avtar trots vila. Det kan då vara tecken på en allvarligare sjukdom som kräver snabb utredning.