Gurgla för Sinus Infektioner

När man arbetar med en sinus-infektion , ofta efter nasal drip kan göra din hals knaster och smärtsam . Gurgla lösningar som kan hjälpa . Funktion

GURGLING med vissa vätskor kan hjälpa döda bakterier i halsen som orsakar många bihåleinflammation . Men gurgla ensam inte kan döda en sinus-infektion .

Typer

En saltvatten gurgla är en av de mest populära gargles för sinus infektioner och förkylningar . Ta ett glas vatten och tillbordssalttill glaset. Hur mycket salt som du vill lägga till är helt upp till dig . Gurgla tills hela glas är tom. Äppelcidervinäger och vatten är en annan gurgla lösning som fungerar bra för bihåleinflammation . Smaken är hårdare än en saltvatten gurgla . En annan gurgla lösningen är pepparrot , honung och vatten . Ta en tesked honung , pepparrot och en 8 ounce glas vatten och gurgla lösningen tills glaset är klar . Denna gurgla lösningen är den värsta provsmakning av alla tre , men det har fördelar .
Tidsplan

Den bästa tiden att göra din gurgla är på debut av infektionen. Gurgla en gång kommer inte att döda din bihåleinflammation . Du bör göra det flera gånger om dagen , under loppet av din infektion .

Fördelar

Din hals kommer att må bättre direkt efter gurgla , även om resultaten kan vara tillfälligt . En äppelcidervinäger gurgla hjälper faktiskt täppta bihålor , bryta ner slem så att du kan andas klarare .

Överväganden

Om du råkar svälja en del av lösningen , allt av ingredienserna är okej för förtäring . Addera