Varje år drabbas över 35 miljoner amerikaner av bihåleinflammation, enligt www.ent-consult.com. Bihåleinflammation kan orsakas av olika faktorer som förkylning, allergier eller ett försvagat immunförsvar. Bihålorna är mycket känsliga och kan lätt irriteras av miljöpåverkan och stress. De är dessutom bland de första delarna av kroppen att reagera på ett försvagat immunförsvar, med nästäppa, sekretioner och rinnsnuva som följd.
Bihålorna är stora luftfyllda rum belägna i ansiktets mitt, bakom näsan och ögonen. När en persons immunförsvar försvagas av stress kan bihålorna bli irriterade, vilket leder till kraftig nästäppa och svullnad. Om svullnaden består blockeras luftvägarna och risken för att en infektion etablerar sig ökar betydligt. Stress är den vanligaste orsaken till ett försvagat immunförsvar, ofta i kombination med sömnbrist.
De vanligaste symtomen på stressrelaterad bihåleinflammation är rinnande näsa, tjockt gult snor, tryck över bihålorna, huvudvärk och feber. Infektionen kan också ge smärta i öronen och i nedre delen av halsen. Andra symtom är så kallad hjärndimma, som gör det svårt att tänka klart och koncentrera sig. Många känner sig dessutom extremt trötta under en bihåleinflammation på grund av trycket bakom ögonen.
Det bästa sättet att förebygga och motverka stressrelaterad bihåleinflammation är att stärka immunförsvaret. Det innebär att minska stressfaktorer i vardagen, äta en balanserad kost, dricka minst sex glas vatten (cirka två liter) per dag och sova minst åtta timmar per natt. Vila är ett av de mest effektiva sätten att hjälpa kroppen att läka och återuppbygga det som slitits ner. Ett dagligt tillskott av vitaminer och mineraler kan också bidra med viktig näring som håller dig frisk.
Den vanligaste behandlingen vid bihåleinflammation är receptbelagd antibiotika. Antibiotika dödar bakterierna i kroppen och botar oftast infektionen. Behandlingen kan kombineras med receptfria avsvällande medel och slemlösande preparat för att minska svullnaden i bihålorna och hjälpa kroppen att göra sig av med överflödigt slem. Drick rikligt med vätska för att hålla vätskebalansen och för att slemmet ska bli tunnare och lättare att hosta upp.
Om en bihåleinflammation inte behandlas kan den utvecklas till ett allvarligare problem. Infektionen kan sprida sig till öronen, ögonen och till och med hjärnan, vilket kan ge upphov till en infektion i de övre luftvägarna. Om infektionen eskalerar kan sjukhusvård med stora doser antibiotika bli nödvändig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online