En vanlig förkylning kan orsaka hosta, som oftast går bra att behandla hemma. Har du hosta till följd av förkylning är det viktigt att undvika att smitta andra under de första två till tre dagarna. Vanligtvis slutar förkylningen att vara smittsam ungefär en vecka efter smittotillfället, ibland tidigare.
Kontakta läkare om hostan varar längre än 10–14 dagar, eller om du hostar upp blod eller tjockt, illaluktande slem. Hosta kan också vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd om du har hjärtsjukdom i bakgrunden eller har varit utsatt för tuberkulos.
Vatten, te, juice och sportdrycker tunnar ut slembildningarna och lindrar obehaget. En varm kycklingsoppa med nudlar kan dessutom hjälpa dig att må bättre och snabba på återhämtningen.
Lägg en halstablett eller en hård godisbit i munnen vid behov. Halstabletter lugnar den kittlande känslan i halsen som utlöser hostan. Obs! Ge aldrig halstabletter, hostpastiller eller hårda godisbitar till barn under 3 år på grund av kvävningsrisk.
Använd en rumsluftfuktare eller ångapparat när du sover för att hålla luften fuktig. Om näsrinnen förvärrar hostan på natten kan du resa upp dig med extra kuddar i stället för att ligga helt plant.
Ta ett receptfritt slemlösande preparat som innehåller guaifenesin, enligt anvisningarna på förpackningen eller enligt läkarens ordination. Guaifenesin bryter ner slemmet så att kroppen lättare kan stöta ut det.
Ta receptfria avsvällande medel som innehåller pseudoefedrin eller fenylefrin enligt doseringen på paketet eller efter läkarens instruktioner. Avsvällande läkemedel gör slemmet tunnare och lättare att få upp. Använd dem dock inte längre än vad som rekommenderas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online