Förkylningen är en av de allra vanligaste åkommorna som drabbar oss under vinterhalvåret. Den kan dock ofta lindras effektivt med enkla och billiga huskurer – medel som sällan orsakar de biverkningar som är typiska för receptfria läkemedel. Här är tre beprövade naturmedel som kan hjälpa dig att bli frisk snabbare.
Köp en flaska whisky på systembolaget och stanna hos livsmedelsbutiken för att handla en citron samt några kvistar mjuk pepparmynta. Koka upp citronen och pepparmyntan i cirka 2,5 dl vatten och sila därefter vätskan ner i whiskyflaskan. Drick ett litet glas av drycken på morgonen och ett på kvällen. Tillbringa dagen i sängen under en varm filt – tillsammans med whiskyn hjälper detta kroppen att svettas ut förkylningsviruset.
Blanda lika delar citronsaft och honung i en flaska och skaka ordentligt så att ingredienserna blandas väl. Häll blandningen i en kastrull och låt den koka upp på spisen. Ta en matsked i munnen var fjärde till sjätte timme för att lindra symtomen vid förkylning. Honungen har dessutom en lugnande effekt på irriterad hals och hosta.
Plocka de vita knopparna från toppen av en tall och lägg dem i en kastrull tillsammans med mjuk pepparmynta och valfri fruktsmakande dryck. Låt blandningen koka upp och svalna helt innan du häller över den i en burk. Ta en matsked varannan till var fjärde timme för att behandla nästäppa, hosta och nysningar i samband med förkylning.
Kombinera gärna huskurerna med gott om vila, riklig vätska och näringsrik mat. Kroppen behöver energi för att bekämpa viruset, och sömn stärker immunförsvaret. Undvik alkohol utöver de rekommenderade doserna, eftersom för mycket kan försvåra återhämtningen.
Kom ihåg att dessa råd inte ersätter medicinsk vård. Kontakta vården om symtomen förvärras, om du får hög feber eller om besvären varar längre än tio dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online