Orsaker till bihåledränering: förkylning, allergier och förebyggande tips

Bihålorna är stora, luftfyllda utrymmen bakom näsan och ögonen som skyddar kroppen från oönskade luftpartiklar. De fungerar som ett förfilter för lungorna och är mycket känsliga – de irriteras lätt av olika miljöer, allergener och vissa livsmedel. När bihålehålan blir irriterad eller infekterad bildas det överskott av slem, vilket leder till täppthet och dränering.

Fakta om bihåledränering

Bihåledränering är kroppens sätt att reagera när ett främmande ämne tränger in i näshålan. Slemhinnan i bihålorna är normalt täckt av ett tunt lager lätt slem. Vid irritation blir bihålehålan inflammerad och börjar producera mer slem för att bli av med orenheterna. Detta gör att näsan rinner, halsen blir irriterad och ibland utvecklas även hosta.

Förkylning

Enligt Mayo Clinic drabbas den genomsnittlige amerikanen av förkylning två till fyra gånger per år. En förkylning är en infektion i ögon, näsa, öron och/eller hals som orsakar överskottsslem och täppthet. När man börjar ta medicin mot förkylningen lossnar de blockerade luftpassagerna, vilket gör att slemmet kan flöda fritt – med kraftig näsdränering som resultat.

Allergier

En annan vanlig orsak till bihåledränering är allergier. Personer med vanliga allergier upplever ofta kraftig dränering på grund av irritation i hela kroppen. Den som lider av säsongallergier kan enkelt lindra problemet genom att dagligen ta receptfria antihistaminer. Ett antihistamin motverkar allergiska reaktioner och minskar därmed kroppens överdrivna näsdränering.

Så identifierar du orsaken

Bihåledränering som beror på förkylning åtföljs ofta av feber, kraftig huvudtäppa, tryck och smärta i bihålorna, frossa samt huvudvärk. Dränering orsakad av allergier visar sig istället genom vattniga ögon, nysningar och klåda i hals och inneröra. Att identifiera orsaken till näsdräneringen underlättar både behandling och förebyggande arbete, så att besvären inte återkommer i framtiden.

Förebyggande åtgärder

För att förebygga bihåledränering kan man ta receptfria avsvällande medel som torkar ut överskottsslemmet och minskar svullnaden i bihålehålan. Ett starkt immunförsvar hjälper också till att hålla besvären borta. Det uppnås enklast genom att äta näringsrik mat, dricka minst sex glas à 2,4 dl vatten dagligen och sova minst åtta timmar per natt.