1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför rinner din näsa? Vanliga orsaker och effektiva lindringsråd

En rinnande näsa är ett av kroppens vanligaste svar på yttre påverkan – oavsett om det handlar om förkylning, bihåleinflammation eller bitande vinterkyla. Näsan producerar slemsubstanser som skyddar luftvägarna, och olika situationer stimulerar slemproduktionen på olika sätt. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till en rinnande näsa och vad du kan göra åt besväret.

Förkylning eller influensa

När du drabbas av förkylning eller influensa ökar kroppen sin slemproduktion för att hindra viruset från att sprida sig till andra delar av kroppen, exempelvis lungorna där det kan leda till lunginflammation. Detta extra slem gör att näsan börjar rinna – ett tecken på att immunförsvaret arbetar för att skydda dig.

Gråt

När du gråter frigörs tårar från tårkörtlarna som sitter under ögonlocken. Tårarna leds sedan genom tårkanalerna som mynnar ut i näsan. När tårarna blandas med nässlemet bildas en vätska som droppar ur näsan – därför får vi ofta en rinnande näsa när vi gråter.

Kallt väder

När du andas in kall luft använder kroppen näsan för att värma upp luften innan den når lungorna. Blodkärlen i näsan vidgar sig för att värma den kalla luften, vilket ökar blodflödet. Ett ökat blodflöde stimulerar i sin tur slemproduktionen – resultatet blir en rinnande näsa, även om du inte är sjuk.

Så kan du lindra besvären

Vill du bli av med en rinnande näsa snabbt finns det några beprövade alternativ:

  • Affektiva läkemedel (avsvällande medel): Hjälper till att lösa upp slemmet så att du snabbare blir kvitt den rinnande näsan.
  • Antihistaminer: Verkar uttorkande på slemmet och kan effektivt stoppa en rinnande näsa, särskilt vid allergiska besvär.

Viktigt att tänka på

Konsultera alltid en läkare innan du köper receptfria avsvällande läkemedel. Dessa preparat kan orsaka biverkningar och passar inte alla – särskilt inte personer med högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar eller gravida. En läkare kan hjälpa dig att välja rätt behandling utifrån dina behov.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online