Slem i bröstet, även kallat bröstkatarr, är ett vanligt symptom vid förkylning, luftvägsinfektioner och mer allvarliga sjukdomar som lunginflammation och tuberkulos. Naturliga botemedel kan bidra till att lösa upp slemmet, dämpa hostan och göra andningen lättare. Innan du provar några naturmedel bör du dock alltid rådfråga din läkare, så att du kan vara säker på att ditt tillstånd inte är allvarligt eller livshotande.
Enligt Mayo Clinic kan citron minska slembildningen. Blandat med varmt vatten och honung lindrar det dessutom halsen och lättar på smärtan vid hosta.
Kycklingsoppa är en klassisk huskur mot förkylningsbesvär i både näsa och bröst. Den verkar inflammationsdämpande och hjälper till att lösa upp det sega slemmet.
Håll dig vätskebalanserad med vatten samt alkoholfria och koffeinfria drycker. Det gör slemmet tunnare och lättare att hosta upp ur bröstet eller blåsa ut genom näsan.
Använd en luftfuktare eller andas in ångan från en varm dusch eller en skål med hett vatten. Ångan löser upp slem i lungor och näsgångar, vilket minskar känslan av täppa.
Pomeransträdet odlas i Florida, Kalifornien och Asien. Alla delar av frukten samt trädets blad kan intas i tablettform eller användas som olja som masseras in i huden för att lindra förkylning i bröst och näsa.
Ett gurgelvatten gjort på en tesked torkat cayennepepparpulver i ett stort glas (cirka 2,3 dl) vatten kan minska täppan i bröstet genom att öka blodcirkulationen till bröst och hals.
Pomerans kan höja blodtrycket till farliga nivåer, vilket i värsta fall kan utlösa en plötslig hjärtinfarkt eller stroke. Gravida kvinnor och personer med hjärtsjukdom bör därför helt avstå från att använda pomerans.
Kom alltid ihåg att kontakta vården om dina besvär är långvariga, förvärras eller åtföljs av hög feber, andningssvårigheter eller bröstsmärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online