Hur Utelämna en Hosta Naturligtvis

Hosta är en irriterande symptom på många olika sjukdomar , inklusive en vanlig förkylning , influensa , astma och även allergier . Verkan av hosta är utformad för att rensa luftvägarna och gör andningen lättare , men ihållande hosta kan vara tröttsamt och obehagligt . Apotekspersonal kan ha möjlighet att föreslå någon lämplig medicinering , men det finns flera åtgärder du kan prova hemma med hjälp av några grundläggande färdigköpta ingredienser . Saker du behöver
1 tsk . Honung
1 Citron
Water Flighter Salt och peppar
1 tsk . Torkade pepparmynta blad
1 tsk . Salt
1 tsk . Bakpulver
1 oz . Torkade timjanbladen
Kastrull
Visa fler Instruktioner
1

Pressa citron . Blanda 1 msk . av dess saft med 1 tsk . honung i 1/4 kopp vatten . Drick två gånger dagligen .
2

Skär citronen i 4 bitar . Krydda med salt och peppar , suger när det behövs Addera 3

Förbered en brygd av pepparmint te . . Infundera 1 tsk. pepparmynta blad i en kopp varmt vatten . Tillåt att brygga fem minuter. Drick så ofta som behövs .
4

Förbered en saltlösning . Lös upp 1 tsk . salt och 1 tsk . bakpulver i 1 pt . vatten. Ta en liten munsbit av lösningen och gurgla . Detta kommer att hjälpa till att lindra inflammation i svalget och torra slem sekret som kan orsaka hosta .
5

Place 1 oz . timjanbladen och 1 qt . vatten i en kastrull och koka upp . Ta bort pannan från värmen och låt dra i 10 minuter. Drick tre eller fyra koppar dagligen .
6

Drick mycket rent, kallt vatten . I stället för hosta , försöka ta små klunkar vatten . Detta kommer att bidra till att minska irritation och inflammation i halsen och har också en lugnande effekt . Addera