Frossnskada är vävnadsfrysning på grund av kylaexponering. Svårighetsgrad sträcker sig från ytlig (frossnip) till djup (fulltjocklek).
Symtom per stadie
- Frossnip: Kall, blek, blöd hud; återgår vid uppvärmning.
- Ytlig frossnskada: Huden känns hård/vosig, vit/gråblek; blåsor efter uppvärmning.
- Djup frossnskada: Hud vit/blåsvart, hård, okänslig; blåsor blödande; risk för gangrän, amputering.
Omedelbara åtgärder
- Flytta till varm miljö.
- Ta av fuktiga/beskärande kläder.
- Uppvärma gradvis i 37–39°C (98–102°F) vatten i 15–30 min; undvik torr värme.
- Gnuga eller massera INTE frusen vävnad.
- Höj det drabbade området; undvik återfrysning.
- Sök akutvård för allt utöver frossnip.
Medicinsk behandling
- Smärtlindring, tetanusprofylax.
- Trombolytika (t.ex. iloprost, tPA) på specialiserade centrum för djup frossnskada inom 24h.
- Debridement/kirurgi för nekrotisk vävnad efter avgränsning (veckor senare).
Prevention
- Lagrat, fukttransportande, vindtät kläder.
- Isolerade handskar, hattar, ansiktsskydd.
- Håll dig torr; undvik alkohol/tobak (påverkar vaskoreglering).
- Begränsa exponering i extrem kyla/vindkyl.
