Hur man kan stoppa Hosta Attacker

Hosta attacker kan slå till när som helst , speciellt när du lider av en förkylning eller influensa . Förbered dig för tillfällig hosta attack kan vara det bästa sättet för dig att ta itu med problemet . Carry hosta sugtabletter , inhalatorer och allergimedicini väskan eller bilen , så att du har allt du behöver till hands när en hostattackstrejker . Detta är vad du behöver
Hosta Lozenge
Varm Tea
Inhalator
Allergi Medicinering
Visa fler Instruktioner
1

Suck en hostdämpande sugtablett långsamt . Beroende på svårighetsgraden av din hostattackoch anledningen till att du har det , hosta suppressant sugtabletter ger timmar av lättnad .
2

steg ut ur rummet där du har ditt hostattackoch till en kallare atmosfär. Lossa tätt och restriktiva kläder som slipsar eller hög - knapp shirts . Addera 3

Andas långsamt genom näsan för att försöka kontrollera hosta . När hostan har minskat i svårighetsgrad , dricka en varm dryck , såsom en kopp te för att lugna halsen och ro hosta .
4

Observera att allergier kan sätta på alltför hosta attacker . Ta allergimediciner under allergisäsongenoch besöka din läkare för tester för att sätta fingret på exakt vad du är allergisk .
5

Ta 1 tsk . honung som ett effektivt hosta rättsmedel . Förutom att vara antibakteriell , honung rockar halsen eliminerar Scratchy känslan av en hosta .
6

Håll dig borta från rökiga rum och platser där det finns partiklar som flyter runt i luften . Rök , partiklar och andra källor till luftburna irriterande är kända för att påverka lungorna och förmågan att andas . Pet ilska kan också orsaka hosta attacker . Addera