Enligt American Diabetes Association levde nästan 8 procent av USA:s befolkning – 23,6 miljoner människor – med diabetes år 2009. Tack vare förbättrade medicinska behandlingsmetoder och ökad kunskap om hur tillståndet kontrolleras och hanteras kan idag många diabetiker resa och delta i aktiviteter som för bara några decennier sedan var omöjliga för dem. För den som vill resa tryggt är ett väl genomtänkt diabeteskit helt avgörande. Här är en steg-för-steg-guide för att packa rätt.
Tänk igenom hur länge resan planeras att påga och packa därefter för oförutsedda förlängningar. Reser du med bil, packa som om resenären kommer att vara borta en extra dag. Reser du med flyg, packa för hela tre extra dagar.
Se till att allt i diabeteskittet finns med i tillräckliga mängder och inte har passerat utgångsdatum. Tillräckligt med sprutor och teststickor, en reservblodsockermätare samt insulin som förvaras korrekt under transporten ska alltid ingå som standard i kittet.
Lägg en lista med medicinska uppgifter om den diabetiske i resväskan. Ha journalhandlingar lättillgängliga ifall sjukhusvård skulle behövas när du befinner dig långt hemifrån. Ange namn och kontaktuppgifter till den läkare som behandlar patienten samt telefonnummer till anhöriga vid nödfall. Ta även med eventuella medicinska ID-kort och kontrollera att aktuella recept och medicinförsörjningen finns i kittet.
Packa alltid extra batterier. Tänk på att ett besök på apotek eller livsmedelsbutik kanske inte är möjligt, särskilt vid flygresor. Ta därför med ett extrasett batterier till blodsockermätaren – eller till insulinpumpen, om en bärbar enhet som kräver batterier används.
Packa små ätbara produkter eller glukos i tablettform, vilket snabbt kan motverka en reaktion av lågt blodsocker. Vid allvarliga reaktioner som leder till medvetslöshet eller oförmåga att svälja tabletter är ett akutkit med glukagon från apoteket ovärderligt. Inkludera skriftliga, koncisa och lättförståeliga instruktioner för hur det används, om den diabetiske inte reser tillsammans med någon som vet hur det ska administreras.
Lägg en liten digital reseväckare med en tydlig men diskret signal i kittet för att påminna den diabetiske om att behålla sina vanliga matvanor under resan. Ställ in klockan att ringa var fjärde timme och placera den bredvid små förpackade mellanmål i kittet – perfekt för den som behöver en snabb påminnelse om att hålla blodsockret på stabila nivåer under flygresor eller kryssningar.
Kom ihåg att alltid förvara diabeteskittet i handbagaget vid flygresor – incheckat bagage kan komma bort eller utsättas för temperatursvängningar som skadar insulinet. Ett läkarintyg eller en skriftlig rekommendation från läkaren kan dessutom underlätta vid säkerhetskontroller och tullpassager. Med ett komplett och välordnat kit kan både diabetiker och resesällskap känna sig trygga under hela resan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online