1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så beräknar du ditt HOMA-värde – enkel guide steg för steg

Den homeostatiska modellbedömningen, eller HOMA (Homeostatic Model Assessment), utvecklades 1985 och används för att uppskatta en persons insulinkänslighet respektive insulinresistens. Beräkningen bygger på en enkel ekvation där fastevärdena för glukos (blodsocker) och insulin ligger till grund. HOMA används ofta inom klinisk forskning och kombineras vanligtvis med andra tester för att ge en så fullständig bild som möjligt av individens insulinresistens.

Det här behöver du

  • Fasteinsulinvärde (seruminsulin)
  • Fasteglukosvärde (plasmaglukos)
  • Papper
  • Penna

Instruktioner

1. Ta reda på dina fastevärden

Be din läkare skriva ner både ditt fasteinsulinvärde och ditt fasteglukosvärde, särskilt om det finns misstanke om insulinresistens eller något annat blodsockerrelaterat problem. Båda värdena kan tas fram genom enkla blodprov. Fasteinsulinvärdet redovisas vanligtvis i resultatet av ett insulintest, medan fasteglukosvärdet oftast anges i svaret från ett fasteglukostest, även kallat fastande blodsocker.

2. Multiplicera värdena med varandra

Multiplicera fasteinsulinvärdet med fasteglukosvärdet och notera produkten på papper. Det är detta tal som ska användas i nästa steg.

3. Dividera med rätt konstant

Dividera produkten med antingen 22,5 eller 405. Använd 22,5 om dina värden är angivna i SI-enheter, det vill säga Internationella måttenhetssystemet. Annars använder du 405. Resultatet är ditt HOMA-värde, även kallat HOMA-IR.

Tips: Ett HOMA-IR-värde över cirka 2,5 brukar ofta tolkas som tecken på insulinresistens, men referensvärdena kan variera beroende på laboratorium och vilka enheter som används. Diskutera alltid ditt resultat med din läkare för en korrekt tolkning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online