Så mäter du blodglukos: Guide till hemtester och laboratorieprover

Diabetes är en sjukdom som kännetecknas av att kroppen inte kan bilda insulin eller använda det effektivt för att omsätta glukos (socker). Att hålla blodsockernivåerna under kontroll är den viktigaste metoden för diabetiker att undvika farliga komplikationer. Regelbundna glukostester gör det möjligt för både patienter och läkare att hantera sjukdomen effektivt. Mätning av glukos i blod kan ske genom tester som patienten utför själv hemma eller genom laboratorieprover som ordineras av läkare.

Det här behöver du

• Blodglukosmätare (blodsockermätare)
• Tvål och vatten
• En alkoholservett
• En teststicka till blodsockermätaren
• En lansett (sticka)

Mäta blodsocker hemma med blodsockermätare

Steg 1: Tvätta händerna

Tvätta händerna och sätt i teststickan i mätaren. Handtvätt är ett av de viktigaste stegen för att förbereda huden före sticket och hjälper samtidigt till att förhindra smittspridning.

Steg 2: Kontrollera koden

Kontrollera att blodsockermätaren visar rätt kod för den teststicka du använder, och justera vid behov. På de flesta mätare ska användaren ange en kod som motsvarar koden på burken med teststickor.

Steg 3: Stick i fingret

Rengör fingertoppen med alkoholservetten och använd lansetten för att sticka på sidan av fingret. Massera försiktigt fingret för att få fram en bloddroppe.

Steg 4: Applicera bloddroppen

Håll bloddroppen mot spetsen på teststickan i mätaren och vänta tills resultatet visas.

Steg 5: Läs av och tolka resultatet

Läs av resultatet på mätarens skärm och följ läkarens anvisningar utifrån värdet. Om resultatet ligger inom det acceptabla intervallet krävs oftast ingen åtgärd. Insulinbehandlande diabetiker kan använda mätvärdet för att beräkna rätt insulindos.

Professionella laboratorietester

Boka tid hos läkaren

Boka en tid hos din läkare, som då ordinerar lämpliga blodsockertester. Det kan handla om fasteglukos, glukostoleranstest eller HbA1c. Fasteglukostestet är ett blodprov som tas efter 12 timmars fasta. Vid glukostoleranstestet får patienten dricka en sockerlösning, varefter blodprover tas för att se hur väl kroppen klarar av sockret. HbA1c-testet, ofta kallat blodsockerminne, visar genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste tre månaderna och är därför en god indikator på hur väl diabetesen kontrolleras överlag.

Gå igenom resultatet med läkaren

Gå tillsammans med läkaren igenom resultaten från labbproverna. Utifrån resultaten får du råd om livsstilsförändringar och/eller justeringar av medicineringen.

Följ rekommendationerna i vardagen

Implementera läkarens rekommendationer i din dagliga rutin. Det kan till exempel handla om att minska kolhydratintaget eller att följa en plan för viktminskning.