Personer med diabetes rapporterar betydligt fler fall av insomni och rastlösa ben än personer utan sjukdomen. Enligt det digitala nätverket för vårdpersonal, Medscape Today, klagar upp till 71 procent av alla diabetiker över dålig sömnkvalitet. Obstruktivt sömnapné är ett särskilt vanligt problem hos personer med typ 2-diabetes, och behandling av sömnapné visar stor potential att minska förekomsten av typ 2-diabetes i befolkningen.
Hög snarkning under sömnen eller oförmåga att hålla sig vaken på dagen är tydliga tecken på sömnapné. Vid denna störning blockeras luftvägarna när mjukvävnad i halsen slappnar av och faller ihop under sömnen, vilket gör andningen svår. Andningen kan faktiskt stanna i flera sekunder, vilket väcker personen tillräckligt mycket för att andningen ska komma igång igen. Detta mönster upprepas gång efter gång under hela natten, ofta utan att personen själv är medveten om det.
Sömnapné ökar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom, och medför även faror som att somna bakom ratten. Dessutom orsakar tillståndet huvudvärk, viktuppgång och minnesproblem. Sömnapné är också starkt kopplat till typ 2-diabetes, vilket gör det extra viktigt för diabetiker att vara uppmärksamma på symtomen.
Forskning publicerad i tidskriften "Endocrine Practice" uppskattar att sömnapné drabbar en tredjedel av alla personer med typ 2-diabetes, och tillståndet är betydligt vanligare bland män. I den allmänna befolkningen drabbar sömnapné endast cirka 4 till 9 procent av männen och 2 till 4 procent av kvinnorna.
På grund av detta starka samband rekommenderar International Diabetes Federation att läkare undersöker alla patienter med diabetes för möjligheten av sömnapné, och att patienter med sömnapné i sin tur kontrolleras för högt blodsocker.
Daniel Einhorn, medicinsk chef vid Scripps Whittier Institute for Diabetes i Kalifornien, menar att framgångsrik behandling av sömnapné har potential att förbättra blodsockernivåerna hos personer med typ 2-diabetes mer än någon annan åtgärd. Behandling har visats förbättra både blodsockernivåer och insulinkänslighet.
Sömnapné behandlas oftast med så kallad CPAP, continuous positive airway pressure. Personen sover med en mask över näsa och mun, som via slangar är ansluten till en maskin som håller luftvägarna öppna med ett konstant lufttryck. Många patienter upplever markant bättre sömn och mer energi redan efter kort tids användning.
Vid typ 1-diabetes kan personer vakna på grund av plötsliga förändringar i blodsockernivån, exempelvis vid nattlig hypoglykemi. Diabetiker kan också uppleva obehag eller smärta från perifer neuropati, ett tillstånd som orsakar smärta, stickningar och svaghet i händer och fötter, vilket ytterligare stör sömnen.
Diabetiker rapporterar dessutom fler problem med rastlösa ben än den allmänna befolkningen, vilket kan bidra till insomni och försämrad livskvalitet. Att identifiera och behandla dessa olika faktorer är därför en viktig del av den övergripande diabetesvården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online