Försiktighetsåtgärder i prediabetes

Prediabetes definieras som att ha blodsockernivåer som är högre än normalt men ännu inte tillräckligt hög för att utlösa fullt utvecklad typ 2 -diabetes . Vänster obehandlade , kommer många prediabetiska människor utvecklar diabetes inom 10 år . Försiktighetsåtgärder du kan vidta för att förhindra detta intervall från livsstilsförändringar till medicinering . Men läkemedel som vanligtvis används för att behandla prediabetes kan utlösa potentiellt allvarliga biverkningar och alla som tar dem bör övervakas av en läkare . Du kan vidta åtgärder för att förhindra eller kontrollera prediabetes . Kandidater för prediabetes

Vet riskfaktorer . Enligt American Diabetes Association , afroamerikaner , latinamerikaner , indianer , Asian-Americans/Pacific Islanders och äldre är mer benägna än andra att utveckla prediabetes . Så är de som har en familjehistoria av prediabetes eller typ 2 -diabetes , är stillasittande , och har högt kolesterol och triglycerider ( en typ av fett i blodet ) . Människor som har fött ett barn som vägde mer än 9 pounds och /eller är överviktiga löper också ökad risk .
Associerade hälsorisker

Diskutera kardiovaskulära riskfaktorer med en läkare eftersom att prediabetic ökar risken för hjärtsjukdomar eller stroke med upp till 50 procent , varnar den Scripps Whittier Diabetes Institute . Dessa riskfaktorer är rökning , högt blodtryck och förhöjda kolesterolvärden
Diagnos

Få blodprov för att kontrollera om prediabetes efter 44 års ålder . ; Detta är särskilt viktigt för dem som är överviktiga , ger råd till American Diabetes Association . Läkare kan beställa en fasteblodsocker test eller nedsatt fasteglukos test. Komma testas är särskilt viktigt eftersom de flesta människor med sjukdomen uppvisar normalt inga symtom förrän de utvecklar typ 2 -diabetes . Symtom på diabetes är frekvent törst och urinering , dimsyn och trötthet .
Livsstilsförändringar

Ät en hälsosam kost för att kontrollera blodsockernivån . Människor som har eller riskerar att utveckla prediabetes bör äta fettsnål kost som är rik på grönsaker och frukter , undvika halvfabrikat , motion 30 minuter om dagen , fem gånger i veckan , och gå ner i vikt . Dessa åtgärder kan kontrollera eller till och med vända prediabetes .
Mediciner

Läs om biverkningar medicinering . PrandiMet ( repaglinid och metformin ) är ofta ordineras för behandling av prediabetes , men det kan interagera med vissa antibiotika , anti fungals och andra läkemedel . Andra biverkningar är huvudvärk , diarré och illamående , Diabetes.emedtv.com rapporter. Överdosering biverkningar är dimsyn , kramper , andningsproblem och lågt blodsocker . PrandiMet kan också orsaka laktacidos ( mjölksyra uppbyggd, ett allvarligt tillstånd som kan orsaka illamående , buksmärtor , trötthet , muskelsvaghet och andnöd ) . På grund av dess potentiella biverkningar , bör PrandiMet doser fastställas och övervakas av en läkare . Addera