Hur Räkna Carbs för Pediatric diabetiker

När ett barn har typ 1 -diabetes , inte hans kropp inte producerar ett hormon som kallas insulin som han behöver för att effektivt använda glukos för kroppsfunktioner . Insulininjektioner åtgärda bristen. För att hålla sin blodsockernivå inom en riktad området, barnet eller hans vårdare balansera maten han äter med insulinet han har gett . Kolhydrater, eller kolhydrater , är näringsämnen som bryts ner till glukos i kroppen. Carb räknar tillhandahåller de uppgifter som behövs för att injicera rätt mängd insulin . Detta är vad du behöver
Insulin
Böcker eller programvara med carb räknar
Visa fler Instruktioner
1

Lär dig vilka livsmedel som innehåller kolhydrater . Stora källor till kolhydrater inkluderar spannmål som bröd och pasta , frukt, grönsaker , bönor, rotfrukter som potatis , de flesta mjölkprodukter utom ost , desserter och vanlig läsk . De flesta livsmedel som slutar på " ose " (t.ex. sackaros , fruktos och maltos ) är också kolhydrater .
2

Läs Nutrition Fakta etiketten . De flesta förpackade livsmedel anger portion och den totala kolhydrater i paketet . Addera 3

Räkna ut hur många kolhydrater ditt barn kommer att äta . Om paketet listar 10 gram kolhydrater per portion och tre tjänstgör storlekar , kan ditt barn äta en portion , eller 10 gram kolhydrater . En hungrig tonåring , å andra sidan, kan äta två portioner , för totalt 20 gram kolhydrater .
4

Research carb räknar i vanliga livsmedel . När du går till mataffären och köpa färsk frukt och grönsaker , kommer du inte hitta carb räknar . Lyckligtvis , här finns gott om böcker och programvara som lista carb räknar för vanliga livsmedel . Vissa är till och med listproduktermed varumärket . Håll en lätt - tillgänglig förteckning över livsmedel som du brukar tjäna ditt barn , så du behöver inte ständigt leta upp räkningarna .
5

Använd ett livsmedel skala för att väga produkter som bröd eller soppa , jota ned den totala vikten i gram , och sedan leta upp andelen kolhydrater som normalt återfinns i dessa livsmedel i en uppslagsbok . Till exempel har franskt bröd en carb faktor på 50 procent , vilket visar att hälften av produkten är kolhydrater . Om du en bit breadweighs 60 gram , skulle carb räknar att 50 procent av 60 , eller 30 gram .
6

Total de carb räknar för en måltid . Titta på hela menyn för ditt barns måltid , välja lämplig metod för carb räkna , och lägga upp kolhydrater i allt du tror att han ska äta .
7

Beräkna ditt barns behov av insulin . Ditt barns läkare kommer att ge dig en insulin -kolhydratförhållandeför att hålla henne inom ett målområde för blodsockret . Till exempel kan du bli tillsagd att ge en enhet av snabbverkande insulin för varje 20 gram kolhydrater i en måltid . En 80 - gram mjöl , då skulle balanseras av fyra enheter insulin . Addera