Diabetes drabbar över 20 miljoner amerikaner, och gruppen växer för varje år. Tillståndet kan klassificeras som antingen kontrollerat eller okontrollerat, och varje kategori medför sina egna risker. Att förstå skillnaden mellan de två är avgörande för att kunna leva ett långt och hälsosamt liv med sjukdomen.
Kontrollerad diabetes innebär att personen äter rätt livsmedel, motionerar regelbundet och tar sin föreskrivna medicinering för att hålla blodsockernivåerna inom ett säkert och hälsosamt intervall. Okontrollerad diabetes innebär i stället att personen inte anpassar sin livsstil eller behandling för att hålla glukosnivåerna inom ett tryggt område.
Det finns två huvudtyper av diabetes. Typ 1-diabetes, som tidigare kallades ungdomsdiabetes, innebär att kroppen inte producerar tillräckligt med insulin och att personen behöver dagliga insulininjektioner. Typ 2-diabetes, som oftast debuterar i vuxen ålder, innebär att kroppen visserligen producerar insulin men har blivit insulinresistent, vilket gör att cellerna inte svarar som de ska.
Personer med okontrollerad diabetes löper betydligt ökad risk för allvarliga komplikationer, bland annat hjärt-kärlsjukdom, kärlskador, ögonsjukdomar och blindhet, tandköttssjukdomar samt tandförlust, njursvikt, stroke och nervskador. Personer som strikt kontrollerar sin diabetes kan å andra sidan ha en något högre risk för hypoglykemi, det vill säga farligt lågt blodsocker.
En person med okontrollerad diabetes kan tro att hon lever ett rikare och friare liv genom att fortsätta med sitt riskabla beteende. Verkligheten är dock den att fördelen med välkontrollerad diabetes är ett längre och hälsosammare liv, med färre komplikationer och bättre livskvalitet.
Om övervikten är en bidragande faktor kan viktminskning hjälpa dig att få bättre kontroll över din diabetes. Att minska 5 procent av din kroppsvikt ger dig en bra start, och en viktminskning på 10 procent kan göra sjukdomen avsevärt lättare att hantera och kontrollera i det dagliga livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online