Hyperglykemi är kopplat till diabetes och innebär en förhöjd nivå av glukos i blodet, alltså högt blodsocker. Tillståndet kan vara allvarligt för hälsan, men med regelbunden kontroll av blodsockernivåerna går det bra att hålla sockret under kontroll.
Hyperglykemi kan orsakas av kost med för mycket socker eller kolhydrater, för lite motion, stress, fysisk sjukdom samt uteblivet intag av diabetesmediciner. Andra bidragande faktorer kan vara ansträngande aktivitet, infektioner och otillräcklig mängd insulin från injektioner.
Symtom på hyperglykemi vid diabetes inkluderar ökad törst, trötthet, suddig syn, täta urinträngningar, viktnedgång och ett blodglukosvärde över 180 mg/dl. Vid långvarig hyperglykemi kan symtomen även omfatta sår som läker långsamt, hudinfektioner, försämrad syn samt nervskador som ger domningar i tår och fötter.
Kontrollera ditt blodsocker om du upplever symtom på hyperglykemi. Enligt American Diabetes Association bör du testa urinen efter ketoner, vilka är giftiga syror, om glukosnivån överstiger 240 mg/dl. Kontakta din läkare om ketonvärdena är höga och diskutera hur de ska sänkas. Om inga ketoner finns kan du själv sänka blodsockret genom motion, medicinering och genom att undvika sockerhaltiga bearbetade livsmedel som bakverk.
Motionera inte om du har testat positivt för ketoner, eftersom träning i det fallet endast höjer blodsockret. Din läkare kan behöva justera din insulindos om det verkar som att du inte får tillräckligt med insulin för att hålla blodsockret nere.
Drick rikligt med vätska för att spola ut extra socker ur blodet. Viktnedgång om du är överviktig hjälper till att sänka blodglukosnivåerna. En dietist kan ta fram en kostplan som håller blodsockret under kontroll.
För en matdagbok där du listar livsmedel och mängden kolhydrater de innehåller. Testa ditt blodsocker regelbundet och kontakta din läkare om du får flera onormala testresultat. Ta din medicin samma tid varje dag för att hålla en jämn insulinnivå i kroppen. Ha alltid ett medicinskt larmkort med dig i händelse av nödsituation. Höga blodsockervärden under lång tid leder till nerv- och organskador, så håll koll på blodsockret för att förebygga ohälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online