Typ 2-diabetes drabbar oftast vuxna över 40 års ålder och hänger ofta samman med ohälsosamma kostvanor och en stillasittande livsstil. Personer som utvecklar typ 2-diabetes är ofta överviktiga eller har fetma och får lite eller ingen motion i sin vardag. Utöver konventionell medicin finns det flera holistiska och naturliga terapier som kan bidra till att kontrollera blodsockernivån vid typ 2-diabetes.
Bittergurka är en medicinalväxt som är vanlig i delar av Central- och Sydamerika. Den innehåller flera antidiabetiska föreningar samt insulinliknande polypeptider som kan hjälpa till att sänka blodsockernivån.
Bockhornsklöver är ett mycket vanligt behandlingsalternativ vid diabetes i Indien. Fröet innehåller nikotinsyra och kumarin. En studie publicerad i Nutrition Research 1996 testade bockhornsklöver på 60 patienter med typ 2-diabetes under sex månader. Deltagarna fick 25 gram pulveriserad bockhornsklöver två gånger dagligen. Resultaten visade en genomsnittlig minskning av det fastande blodsockret från 151 mg/dl till 112 mg/dl.
Gurmar är en växt som ursprungligen kommer från Indien och som även kallas "sockerätaren". Enligt singleherbs.org fann studier vid institutionen för biokemi vid Madras universitet i Indien att patienter som fick gurmar tillsammans med sina blodsockersänkande läkemedel så småningom kunde minska sin medicinering och få en lägre blodsockernivå.
Både rå lök och rå vitlök innehåller flyktiga oljor som kan hjälpa till att sänka glukosnivåerna, enligt en klinisk rapport från februari 2002 med titeln "Alternative therapies for type 2 diabetes" i tidskriften Alternative Medicine Review. Djurförsök visade att de fastande blodsockernivåerna minskade signifikant vid användning av lök och vitlök.
Det europeiska blåbäret användes redan för att behandla diabetes innan insulin blev tillgängligt. Det kan sänka blodsockernivån och kan även bidra till att minska retinopati (näthinneskador), enligt rapporten från Alternative Medicine Review år 2002.
Kom ihåg att holistiska behandlingsmetoder inte ersätter ordinerad medicinering eller professionell vård. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar använda naturläkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med diabetesmediciner och påverka blodsockernivån. En hälsosam livsstil med regelbunden motion och en balanserad kost utgör grunden i både det förebyggande och behandlande arbetet vid typ 2-diabetes.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online