Klimakteriet hos diabetiker

Klimakteriet kan vara en utmanande tid för de flesta kvinnor , men om du är diabetiker kan du behöva övervinna ytterligare några hinder under övergången . Eftersom klimakteriet och diabetes kan ge liknande symptom och eftersom okontrollerade blodsockernivåer kan öka dina chanser att få diabetes komplikationer , är det särskilt viktigt att du är medveten om eventuella ändringar i din kropp . Styr ditt kolesterolvärde

Att ha diabetes får dig att löpa större risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom . När du går igenom klimakteriet , dina chanser är ännu högre , enligt Mayo Clinic . Ät en kost som är låg i kolesterol ( till exempel , kan du äta äggvitor men ta bort äggulorna ) och få mycket motion . Om detta inte tillräckligt stabilisera ditt kolesterol som du kanske vill söka råd från din läkare . Han kanske kan ge tips eller ens ut medicin som sänker kolesterolet .
Övervaka blodsocker Ofta

Under klimakteriet , dina nivåer av östrogen och progesteron nivåer fluktuerar. När dessa nivåer inte är stabila , kan de också orsaka ditt blodsocker att vara ur balans också. Som ett resultat , bör du hålla ett närmare öga på ditt blodsocker och spela in det så att din läkare känner till om han ska justera din diabetesbehandling . Addera Acceptera Medicinering Förändringar

Eftersom ditt blodsocker kan öka eller minska med hormonella förändringar under klimakteriet , bör du vara mottaglig för att ändra dina mediciner om din läkare anser det nödvändigt . Din läkare kan antingen föreslå att ändra doser av läkemedel som du redan tar eller han kan föreskriva ytterligare eller andra mediciner .

Har hälsosamma vanor

Du säkert redan vet att diabetes är bäst behandlas som en gemensam satsning mellan dina mediciner och din livsstil . Om du tar rekommenderas medicin , men du inte gör din del för att träna och äta bra , kanske du mår sämre än du kan känna . Samma idé gäller för klimakteriet . Även om du slutar att ta hormonersättningsbehandlingaroch du justerar din diabetes behandlingsplan för att arbeta med klimakteriet , kommer du inte dra mest nytta om du inte har en balanserad kost och motionera regelbundet .
Få Klimakteriet Råd

Precis som din läkare kan hjälpa övervaka din diabetes behandlingsplan , kan han ge råd om att behandla symptom på klimakteriet också. Han kan också hjälpa till att avgöra om vissa symptom - kanske dåligt humör och värmevallningar - är relaterade till blodsocker eller om de är relaterade till klimakteriet . Håll också i minnet att andra yrkesgrupper finns tillgängliga för att hjälpa dig . Till exempel, om viktökning har blivit ett problem , kan en dietist hjälpa dig att utveckla en lämplig diet plan och coacha dig att hålla fast vid det . Addera