Diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att reglera blodsockret. Vid både typ 1- och typ 2-diabetes har kroppen svårigheter att producera tillräckligt med insulin i bukspottkörteln – det hormon som krävs för att bryta ner socker och transportera det till kroppens celler, där det används som energi.
Diabetes kan drabba en individ i princip vilken ålder som helst. Det är en vanlig missuppfattning att personen har utvecklat sjukdomen på grund av en dålig kost – så är inte alltid fallet. Vid typ 1-diabetes angriper immunsystemet de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln, medan typ 2-diabetes ofta beror på en kombination av genetiska faktorer, livsstil och ålder.
Bland de former av diabetes som erkänns idag finns prediabetes, graviditetsdiabetes (som uppstår under graviditet), typ 1-diabetes och typ 2-diabetes. Personer med typ 1-diabetes är helt beroende av insulin, medan de med typ 2-diabetes ofta kan hantera sin sjukdom genom kostomläggning, orala läkemedel och regelbunden motion.
Mat som marknadsförs specifikt mot diabetiker är inte nödvändigtvis bra för personer med sjukdomen, enligt Diabetes U.K. och brittiska Food Standards Agency. "Personer med diabetes bör äta en normal, hälsosam och balanserad kost, precis som alla andra", säger Suzanne Lucas, vårdchef vid Diabetes U.K.
Ett allmännt råd är därför att fokusera på näringsrik mat – grönsaker, fullkorn, magra proteinkällor och hälsosamma fetter – snarare än på särskilda "diabetikerprodukter", som ofta är onödigt dyra.
Diabetes kan behandlas med kostförändringar och tabletter samt med insulininjektioner. Insulinpumpar blir allt vanligare bland personer med typ 1-diabetes, tack vare deras noggrannhet och praktiska hantering i vardagen. När det gäller insulininhalatorer krävs mer forskning för att kunna bedöma de långsiktiga effekterna på lungorna innan de kan rekommenderas som standardbehandling.
Personer med diabetes riskerar allvarliga långtidseffekter om blodsockernivån inte hålls under kontroll. Detta kan innefatta blindhet, njurskador, nervskador, amputationer och olika funktionsnedsättningar. Regelbundna kontroller hos vården, goda levnadsvanor och noggrann medicinering är därför avgörande för att förebygga komplikationer och leva ett långt och aktivt liv med diabetes.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online