Så beräknar du din insulinkänslighetsfaktor

Att känna till sin insulinkänslighetsfaktor gör det möjligt att avgöra hur mycket insulin du behöver ta före en måltid, eller hur många enheter som krävs för att sänka blodsockernivån till ett önskat målvärde.

Vem kan använda insulinkänslighetsfaktorn?

Att fastställa insulinkänslighetsfaktorn är endast relevant vid behandling av typ 1-diabetes. Har du typ 2-diabetes kan bukspottkörteln fortfarande producera en viss mängd insulin, och personer med typ 2-diabetes har dessutom ofta någon grad av insulinresistens. Detta gör beräkningen mindre tillförlitlig för denna grupp. Rådgör alltid med din läkare eller diabetessköterska innan du ändrar dina insulindoser.

Du behöver

• Miniräknare

Instruktioner

Ordinärt insulin (regular insulin)

1. Beräkna det totala antalet enheter ordinärt insulin du tar per dag.
2. Beräkna det totala antalet enheter långtidsverkande insulin du tar per dag.
3. Addera de två summorna för att få fram det totala antalet insulinenheter du tar per dygn.
4. Dela 1 500 med det totala antalet insulinenheter du tar per dag. Resultatet är din insulinkänslighetsfaktor – alltså den blodsockersänkning i mg/dl som varje injicerad insulinenhet ger.
   
   Exempel: En person som tar 15 enheter ordinärt insulin per dag tillsammans med 25 enheter långtidsverkande insulin (till exempel NPH) får en blodsockersänkning på 37,5 mg/dl per insulinenhet (1 500 dividerat med 40 är lika med 37,5).

Snabbverkande insulinanaloger: Humalog, NovoLog och Apidra

5. Beräkna det totala antalet enheter snabbverkande insulinanalog du tar per dag.
6. Beräkna det totala antalet enheter långtidsverkande insulin du tar per dag. Hoppa över detta steg om du använder insulinpump och inte tar något långtidsverkande insulin.
7. Addera de två summorna för att få fram det totala antalet insulinenheter du tar per dygn.
8. Dela 1 800 med det totala antalet insulinenheter du tar per dag. Resultatet är din insulinkänslighetsfaktor.
   
   Exempel: En person som tar 15 enheter Humalog och 25 enheter långtidsverkande insulin (till exempel Lantus) får en blodsockersänkning på 45 mg/dl per enhet Humalog (1 800 dividerat med 40 är lika med 45).

Kom ihåg

Insulinkänslighetsfaktorn är ett individuellt värde som kan förändras över tid beroende på vikt, fysisk aktivitet, stress, sjukdom och hormonella faktorer. Kontrollera därför regelbundet att beräkningen fortfarande stämmer, och diskutera alltid större justeringar av din insulindos med din vårdgivare.