Vad är synen på typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes är en kronisk sjukdom som påverkar kroppens förmåga att omvandla mat till energi. Med typ 2-diabetes tillverkar kroppen antingen inte tillräckligt med insulin eller använder inte insulin bra. Glukos, eller socker, byggs upp i blodet istället för att användas för energi.

Vad orsakar typ 2-diabetes?

Den exakta orsaken till typ 2-diabetes är inte känd, men flera faktorer tros bidra, inklusive:

* Genetik: Typ 2-diabetes tenderar att förekomma i familjer. Om du har en förälder eller ett syskon med typ 2-diabetes är det mer sannolikt att du utvecklar sjukdomen.

* Vikt: Att vara överviktig eller fetma är en stor riskfaktor för typ 2-diabetes. Ju mer överviktig du är, desto större är risken att utveckla sjukdomen.

* Fysisk inaktivitet: Människor som är fysiskt inaktiva är mer benägna att utveckla typ 2-diabetes än personer som är aktiva.

* Ohälsosam kost: Att äta en kost rik på mättat fett, kolesterol och transfett kan öka risken för typ 2-diabetes. Att äta en kost rik på fibrer och fullkorn kan hjälpa till att minska risken.

* Ålder: Risken för typ 2-diabetes ökar med åldern. Personer över 45 år är mer benägna att utveckla sjukdomen.

* Ras/etnicitet: Afroamerikaner, latinamerikaner, indianer och asiatiska amerikaner är mer benägna att utveckla typ 2-diabetes än vita.

Vilka är symtomen på typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes utvecklas ofta långsamt, och många människor har inga symtom i de tidiga stadierna av sjukdomen. Några av symptomen på typ 2-diabetes inkluderar:

* Känner mig väldigt törstig

* Behöver kissa ofta

* Känner mig väldigt hungrig

* Känner mig väldigt trött

* Suddig syn

* Donning eller stickningar i händer eller fötter

* Hudinfektioner

* Långsamt läkande sår

Hur diagnostiseras typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes diagnostiseras med ett blodprov som mäter din blodsockernivå. En fasteblodsockernivå på 126 milligram per deciliter (mg/dL) eller högre indikerar diabetes. En slumpmässig blodsockernivå på 200 mg/dL eller högre indikerar också diabetes.

Hur behandlas typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes behandlas med en kombination av livsstilsförändringar och mediciner. Livsstilsförändringar som kan hjälpa till att hantera typ 2-diabetes inkluderar:

* Gå ner i vikt

* Äta en hälsosam kost

* Motion regelbundet

* Att sluta röka

* Hantera stress

Läkemedel som kan användas för att behandla typ 2-diabetes inkluderar:

* Insulin

* Metformin (Glukofage)

* Sulfonylurea (som glipizid och glyburid)

* Tiazolidindioner (som pioglitazon och rosiglitazon)

* DPP-4-hämmare (som sitagliptin och linagliptin)

* GLP-1-receptoragonister (som liraglutid och exenatid)

* SGLT2-hämmare (som empagliflozin och kanagliflozin)

Vilka är komplikationerna av typ 2-diabetes?

Typ 2-diabetes kan leda till ett antal allvarliga komplikationer, inklusive:

* Hjärtsjukdom

* Stroke

* Blindhet

* Njursvikt

* Nervskada

* Amputation

Hur kan jag förebygga typ 2-diabetes?

Det finns inget säkert sätt att förebygga typ 2-diabetes, men du kan minska risken att utveckla sjukdomen genom att göra hälsosamma livsstilsval, till exempel:

* Äta en hälsosam kost

* Motion regelbundet

* Behålla en hälsosam vikt

**Avsluta röka