Vad du bör ta för Matförgiftning Symptom

Matförgiftning kommer från att äta förorenad eller dåligt beredda livsmedel , vilket kan leda till illamående , kräkningar , diarré , muskelkramper och feber . Symptomen varar oftast några dagar , och medan de kan göra dig olycklig , de är sällan dödlig om den behandlas på rätt sätt . Barn , gravida kvinnor och äldre personer bör vara särskilt försiktig när det handlar om matförgiftning , dock . De kör den största risken . Du bör alltid prata med en läkare , oberoende eftersom han kan diagnostisera den speciella typ av matförgiftning lättare . Utöver de behandlingar han föreskriver , kan du ta några steg för att bidra till att minska symptomen . Vätskor

Kräkningar och diarré tar vatten ur kroppen , vilket innebär risk för uttorkning . Motverka detta genom att ta in vatten , Gatorade eller tydliga läsk , till exempel 7 - Up eller ginger ale . Undvik koffeinhaltiga drycker - koffein är ett diuretikum - och dricka vätskan i små klunkar i stället för stora klunkar . Om du är bekymrad över näringsbehov , anser skålar med hönsbuljong eller buljong . Om du har problem att hålla vätska ner , suga på marker av is istället . Se till att markerna är tillräckligt små för att hålla från kvävning och byt dem ofta som du förbrukar dem .
Foods

När du lider av matförgiftning , kommer du inte att kunna äta mycket , och du bör nog vänta minst ett par timmar innan du försöker att konsumera någonting . När du gör, hålla sig till intetsägande , lättsmält mat och börja långsamt . Kex , toast , gelatin , vitt ris och bananer rekommenderas . Håll dig borta från allt hårdare , och sluta äta om du börjar känna dig illamående igen ( kräkningar tar vätska och näring ur kroppen ) . Undvik mjölk och mejeriprodukter- de gör diarré värre - . Och aldrig ta mer än du känner att du kan hantera Addera Medicinering

Mayo Clinic och andra yrkesgrupper betonar behovet av att undvika anti - diarré medicinering . Även om det kan lindra symtomen , det minskar också kroppens förmåga att bekämpa bakterierna , som kan utöka pärs . I vissa fall kan antibiotika vara till hjälp , men det beror på vilken typ av mat som har förgiftat dig , få en läkares rekommendation och ta inga antibiotika om han inte ger dig det okej . I sjukhus situationer kan de ge dig intravenösa vätskor , som ger elektrolyter och bidra till att återfuktadig snabbare än att ta vätskor med munnen . Merparten av tiden , läkare föredrar att låta symptomen passera utan formell medicinsk behandling . De rekommenderar vila i en lugn miljö med noggrann övervakning av vätskenivåer, och en " grin och bära det " attityd till saker och ting börjar bli bättre. Addera